Journal Roberto

[federer]

japonais

Oui j'en connais 2 ou 3 a volonte qui valent le coup! Donc apres la seance je vous inviterais la bas!

 

[guest]

Oui j'en connais 2 ou 3 a volonte qui valent le coup! Donc apres la seance je vous inviterais la bas!

vivement qu'on ce voie les poto j ai vraiment hâte

 

[federer]

vivement qu'on ce voie les poto j ai vraiment hâte

Des que t'est dispo!

 

[Viper]

Je ferai tout pour être là aussi, j’aimerais bien rencontrer les potos du forum dans la vraie vie

 

[havah]

Tu mesures combien @Roberto ?

 

[Viper]

Tu mesures combien @Roberto ?

177 cm je crois poto

 

[guest]

Pour 83 kilos ya de la viande sa on peut pas le nier continue comme sa. En plus si tu fais 1 seance chaque semaine avec @federer tu seras obligé de progresser au DC .
Jespere pouvoir venir m'entraîner une prochaine fois avec vous et je ferai des photos avec vous.
Bonne journée et bon training

Ba oui poto, j'ai vu tes photos et @federer m'a parlé de tes grosses épaules, donc faut que je vois ça. Et puis c'est toujiurs plus sympa. En effet, la progression au couché sera plus intéressante

 

[guest]

Merci à toi
Eh oui je vois que mes horaires d’entraînement n’ont plus de secret, j’étais en train de m’échauffer sur mon petit vélo en écrivant mon message

On commence à connaître le quotidien de chacun

 

[guest]

177 cm je crois poto

Et je dirais qu'on connaissais les habitudes de chacun... Pas que ! Même les mensu mdr

@havah je confirme 177

 

[guest]

@hardcoreJo @federer partant pour un jap aucun soucis, frérot Jo des que tu es opérationnel tu nous avertis. @Viper pas de soucis si on s'organise bien on peut se capter sans difficultés

 

[guest]

Et une petite photo après la séance. Poids actuel 83kg.Regarde la pièce jointe 8183

Super shape poto, vraiment. Tes pecs sont juste monstrueux...

 

[Viper]

Et je dirais qu'on connaissais les habitudes de chacun... Pas que ! Même les mensu mdr

@havah je confirme 177

Un rapide coup d’œil a ta présentation et le tour est joué

 

[guest]

Super shape poto, vraiment. Tes pecs sont juste monstrueux...

Merci poto, mais je sortais d'une séance de Pec

 

[guest]

Un rapide coup d’œil a ta présentation et le tour est joué

et je blaguais poto

 

[Viper]

et je blaguais poto

J’avais saisi t’inquiète

 

[guest]

Bonjour à tous, j'espère que tout le monde se porte bien.

Je me sens mieux, je reprends du poids. Je suis actuellement a 86kg.

Petite gêne a la gorge depuis quelques mois deja donc demain rdv chez l'orl.

Voici les resultats de ma prise de sang, il manque la testo donc je devrais y retourner.

 

[havah]

Faite tout seul ta PDS ou via un médecin?

 

[guest]

Et une photo faite hier apres une seance d'epaules

 

[guest]

Faite tout seul ta PDS ou via un médecin?

Via un médecin.
Si tu vois qu'il manque des choses, dis moi j'irais lui remonter les bretelles

 

[guest]

Très sympa la condition, bien massif comme le poto @federer

Merci @Viper, je me sens moins fatigué et moins stressé donc ça me permet de retrouver des bonnes sensations