Journal Yo83400

[Zbody]

Très bon physique bien sec comme il le faut continue comme sa !

 

[R2D2]

Super partage, dommage pour la diet et le traïning xD. Enfin quelqu'un de presque aussi petit que moi !

 

[Tilum]

Au top @yo83400 comme toujours vivement qu'on monte ensemble sur scène mon gros

 

[Tilum]

Super partage, dommage pour la diet et le traïning xD. Enfin quelqu'un de presque aussi petit que moi !

Il partage pas mon petit Yo il paie un coaching donc c'est compréhensif après c'est pas parce que vous êtes tout les deux petits que vous pouvez avoir un entraînement similaire , Yo a quasiment que des muscles longs (bi/tri) donc un sacré potentiel et pas le même entraînement que quelqu'un avec des muscles court

 

[Body-passion83]

Merci mo n tilum ;-).

Hate de monter sur les planches poto.

 

[Casafal]

hate de t y voir tu est bien gros ! lache rien

 

[Body-passion83]

hate de t y voir tu est bien gros ! lache rien

Merci poto

 

[Body-passion83]

Bonjour a tous,

Voila je viens pour avoir vos connaissances sur les peptides, j'ai fais le test pour voir si sa fais monter l'insuline en testant ma glycémie.

Savoir si pour vous sa vous va?

Moi jaurais pensé que ma glycémie aurais du monter et non descendre mais si l'insuline augmente derrière la glycémie descend.

Enfin je sais pas;-)

Voici les test

11h05 115
Prise peptides
11h15 101
11h25 104
11h35 91
11h45 93
Repas

 

[Casafal]

ta glycemie monte si tu mange direct apres ... vu que la gh est hyperglycemiante par contre si tu mange pas elle continue de descendre

 

[Body-passion83]

ta glycemie monte si tu mange direct apres ... vu que la gh est hyperglycemiante par contre si tu mange pas elle continue de descendre

Ok donc ces tout bon alors . Elle descend le temps que le peptides agis sur hyperglycemiante (phase descendante)

 

[Casafal]

oui c est pour sa que certains on des petite hypo

 

[Body-passion83]

Oki merci poto.

 

[Body-passion83]

Voici deuxième test pour le fun

Trainîng
Shake post training 30min après

Prise glycémie
96
Prise pep
87
95

A table

 

[Body-passion83]

Salut a tous.

Voici photo du jour en route pour le riper body show 2016.

Début de la diete ya 1 semaine

 

[kgil]

Beau physique harmonieux équilibré [emoji41]

 

[Tilum]

Let's go Yo !!! On va s'éclater [emoji16][emoji108]

 

[Body-passion83]

Beau physique harmonieux équilibré [emoji41]

Kgil sa va tu es sur hahah . Merci tu le fais plaisir poto.

Je vais améliorer les posings et quand sa va commencer a être propre je posterais ;-) .


Avec un petit bronzage satiné

 

[nono]

BIEN LE PHYSIQUE

 

[Toff]

Salut a toutes la team.

Voila je prend la décision de vous faire partagez mon évolution.

Donc je suis en route pour 2016 pour le riper body show qui aura lieu a la ciotat en mai.

Ma première fois et oui faut ozer ;-).

Je vais vous mettre quelques photos de cette été petite sèche tranquille et de maintenant en pdm.

A savoir qu'avec mon coach je mise largeur épaisseur du dos et pec pour être équilibré au max.

Pour le concours je vais taper la catégorie POIDS/TAILLE.

1.64 64 kg ou 65 max.

Je vais me mettre a la rue je vais tout faire pour arrivé déchiré sur scène et avec de la strie au cul et de la veine.

Sa va etre difficile sur la fin mais je me suis lancer en 2015 mais j'ai lacher au milieu de séche.

Je ne partagerais pas mon traïning et diete car je prend un mec et sa serais trop simple pour certains de reprendre ce que nous payons. ;-)

2015 jai lacher 2016 ! Hors de question d'y pensé ! !.


En route!

Voici un test rebond décharge recharge

Tu as un beau physique bien équilibré bon taff

 

[Tilum]

Tu as un beau physique bien équilibré bon taff

Il va faire mal sur scène mon poto Yo