La Route De Colmar

[Strake]

Slt les copains !

 

[billy]

Salut les gros.
Que du vieux pour moi apart que je grossis.

 

[blanka]

Salut les gros.
Que du vieux pour moi apart que je grossis.

C’est déjà pas mal

 

[Ced]

Salut les gros.
Que du vieux pour moi apart que je grossis.

Cool grossi mon frérot grossiiiii mais deviens pas boubou mais broly plutot

 

[billy]

Cool grossi mon frérot grossiiiii mais deviens pas boubou mais broly plutot

Mdr t'inquiète je reste à peu près propre.
Objectif eddy hale

 

[Strake]

@John-Matrix ,tu nous manque poto !

@billy tu n’as pas de news non plus ?
Vu que vous couchez ensemble

 

[John-Matrix]

@John-Matrix ,tu nous manque poto !

@billy tu n’as pas de news non plus ?
Vu que vous couchez ensemble

Salut les gens

Ohhh c'est mignon si je vous manque mdrr.
C'est vrai qu'en ce moment je poste un peu moins , mais à fond dans le trainning ,la diet suit son court aussi .
Pour l'instant pour ça va , de temps en temps crevé mais bon,ça fait partie du jeu.
De toutes façons je posterais l'évolution quand je prendrais des photos,la je bosse à fond pour aller vite.
Car 7 semaines vont vite passer.
Je fais plus de cardio sinon .

Voila un peu les news les gros.

Bonne soirée à vous

 

[Ced]

Salut les gens

Ohhh c'est mignon si je vous manque mdrr.
C'est vrai qu'en ce moment je poste un peu moins , mais à fond dans le trainning ,la diet suit son court aussi .
Pour l'instant pour ça va , de temps en temps crevé mais bon,ça fait partie du jeu.
De toutes façons je posterais l'évolution quand je prendrais des photos,la je bosse à fond pour aller vite.
Car 7 semaines vont vite passer.
Je fais plus de cardio sinon .

Voila un peu les news les gros.

Bonne soirée à vous

Ahhhh notre champion es là
Bise ma poule tu as raison reste focus
Sur l'oobjectifff
Continue tu assure a mort.

 

[billy]

@John-Matrix ,tu nous manque poto !

@billy tu n’as pas de news non plus ?
Vu que vous couchez ensemble

Je sens une pointe de jalousie

 

[Ced]

Je sens une pointe de jalousie

Normal on vous aimes les mecs

 

[Strake]

Mais non @billy t’inquiète pas je ne mange pas de ce pain là !

 

[billy]

Normal on vous aimes les mecs


 c'est mignon

 

[billy]

Mais non @billy t’inquiète pas je ne mange pas de ce pain là !

Je disais ça au début mais c'est dur de résister à un gros costaud

 

[Strake]

Poto je préfère les femmes est de loin aussi costaud soit il !

Tu. Serais pas en train de t'exciter Quand même ?

 

[billy]

Poto je préfère les femmes est de loin aussi costaud soit il !

Tu. Serais pas en train de t'exciter Quand même ?

Je me cherche depuis mon choc a la tête

 

[Strake]

Arrête ton délire !

 

[John-Matrix]

Arrête ton délire !

Non justement qu'il continu,au moins on rigole bien.
C'est un bon vivant @billy ,il en faut des comme ça

Bonjour à tous !

Séance cardio/abdos à jeun faite!
Le je suis sur 8 blancs d'oeufs,2 entiers et 70gr d'avoine.
Journée light en glucide,j'alterne ça boost la perte de gras.
Par contre c'est dur.
Je suis sur les nerfs facilement,un rien me fait partir au quart, je reconnais que je peux être un connard des fois.
La seule personne sur qui je dois prendre sur moi c'est ma femme car elle fait déjà beaucoup et pas besoin de supporter mon humeur.
On se rends compte à quel point une DIET est vraiment difficile!!je crois que c'est le plus difficile,Dorian Yates le disait aussi.
Pour vous dire quand j'ai arreter de fumer il y a plus d'un an c'etait de la rigolade à côté.

Un peu de marche cette après-midi pour clôturer cette journée cardio et demain Epaules /trapèzes/ abdos.

Bon courage et bonne journée à vous les gars.

Soyez fort

 

[billy]

Non justement qu'il continu,au moins on rigole bien.
C'est un bon vivant @billy ,il en faut des comme ça

Bonjour à tous !

Séance cardio/abdos à jeun faite!
Le je suis sur 8 blancs d'oeufs,2 entiers et 70gr d'avoine.
Journée light en glucide,j'alterne ça boost la perte de gras.
Par contre c'est dur.
Je suis sur les nerfs facilement,un rien me fait partir au quart, je reconnais que je peux être un connard des fois.
La seule personne sur qui je dois prendre sur moi c'est ma femme car elle fait déjà beaucoup et pas besoin de supporter mon humeur.
On se rends compte à quel point une DIET est vraiment difficile!!je crois que c'est le plus difficile,Dorian Yates le disait aussi.
Pour vous dire quand j'ai arreter de fumer il y a plus d'un an c'etait de la rigolade à côté.

Un peu de marche cette après-midi pour clôturer cette journée cardio et demain Epaules /trapèzes/ abdos.

Bon courage et bonne journée à vous les gars.

Soyez fort

Salut mon gros.
La bouffe c'est une drogue surtout les glucides.
Mais t'inquiète ça va vite passer.
Les sacrifices en valent la peine.

Bonne journée à tous

 

[billy]

@Isis51 salut mon pote comment tu vas ?

 

[Strake]

@Isis51 salut mon pote comment tu vas ?

Le poto @Isis51 n’est plus trop présent en ce moment et cela depuis sa petite déprime !
Peut être qu’il rattrape le temps perdu et le faite d’avoir décrocher un peut du forum lui a fait perdre cette addiction que nous avons !