Sélecto
Well-Known Member
Mets tout toi aussi
Y'en a marre des cures de hamster
Y'en a marre des cures de hamster
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Anabolic Steroids
Les cures de Paul
- Initiateur de la discussion Paul33
- Date de début
Sélecto
Well-Known Member
Tu verrais la diete de certains mecs c'est 2 kg de viande /jour
Paul33
Well-Known Member
C’est un peu de l’abus à ce stade après
Freezer
Well-Known Member
Merde j'ai pas d'iphoneMdr j’ai mis un coup de stylo depuis l’app photo de l’iPhone
Freezer
Well-Known Member
C'est le top en cruise, ça permet de maintenir grave.Testo gh juste.
Strake
Well-Known Member
Trop de protéine donne des brulures et remontés gastriques . Faut manger beaucoup de fruits et légumes pour un bonne équilibre
Paul33
Well-Known Member
C’est la cure
Paul33
Well-Known Member
J’ai déjà été assez haut et je n’ai pas rencontré de soucis comme ça.
Mais très haut en calories oui ça me faisait des rgo.
Wod
Well-Known Member
Chez moi c’est quand je suis haut en glucide que j’ai ça
Paul33
Well-Known Member
Oui c’était plus ça pour moi aussi. C’était de manger de grande quantité qui faisait ça. Et c’était les glucides à ce moment là. Et certains produits aussi.
Strake
Well-Known Member
J’ai tout faux en faite
Assurer une consommation adéquate de protéines. Des études préliminaires suggèrent que les protéines augmentent la pression du SOI, ce qui permet ainsi la fermeture du sphincter et réduit le reflux.
badgut.org
Assurer une consommation adéquate de protéines. Des études préliminaires suggèrent que les protéines augmentent la pression du SOI, ce qui permet ainsi la fermeture du sphincter et réduit le reflux.
Diète pour personnes souffrant de RGO
Diète pour personnes souffrant de RGO Qu’est-ce que le reflux gastro-œsophagien pathologique? Le reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique se manifeste
badgut.org
Paul33
Well-Known Member
Oui et non. C’est surtout la quantité de nourriture que l’on consomme qui fait des rgo et ça peut être accentué avec certains produits.J’ai tout faux en faite
Assurer une consommation adéquate de protéines. Des études préliminaires suggèrent que les protéines augmentent la pression du SOI, ce qui permet ainsi la fermeture du sphincter et réduit le reflux.
Diète pour personnes souffrant de RGO
Diète pour personnes souffrant de RGO Qu’est-ce que le reflux gastro-œsophagien pathologique? Le reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique se manifeste
Si tu manges trop de protéines mais que ton total calorique n’est pas énorme ça ira. Mais trop de protéines avec des quantités de nourriture importante fera des rgo.
Je ne sais pas si je suis clair mdr mais dans ma tête ça l’est
Wod
Well-Known Member
C’est tout à fait ça je l’ai constaté à l’époque où je mangeais plus de glucides mes repas était lourd à digéré et j’avais bcp de remontéOui et non. C’est surtout la quantité de nourriture que l’on consomme qui fait des rgo et ça peut être accentué avec certains produits.
Si tu manges trop de protéines mais que ton total calorique n’est pas énorme ça ira. Mais trop de protéines avec des quantités de nourriture importante fera des rgo.
Je ne sais pas si je suis clair mdr mais dans ma tête ça l’est
Strake
Well-Known Member
Très claire . Merci @Paul33 et gavisconOui et non. C’est surtout la quantité de nourriture que l’on consomme qui fait des rgo et ça peut être accentué avec certains produits.
Si tu manges trop de protéines mais que ton total calorique n’est pas énorme ça ira. Mais trop de protéines avec des quantités de nourriture importante fera des rgo.
Je ne sais pas si je suis clair mdr mais dans ma tête ça l’est
Paul33
Well-Known Member
Pour passer des paliers c’est sur faut s’entraîner bien et envoyer niveau aas mais il faut aussi envoyer la nourriture derrière. Sinon ça ne servira pas à grand chose
Compte tenu de ton poids, tu serais aux alentours de 230-250g cela ne me choquerait pasOui pdt un moment c’était ça. J’ai remonté depuis pas si longtemps que ça.
Notamment cet été ou je mangeais mes protéines et après … c’était ce qu’il y avait.
Paul33
Well-Known Member
Je suis plus bas que ça. Je suis entre 180/200Compte tenu de ton poids, tu serais aux alentours de 230-250g cela ne me choquerait pas
Tu tournes à combien de kcals en ce moment?
Paul33
Well-Known Member
Entre 4000/4500
Je suis à 4000 pour ma part, et avec les sources végétales les protéines montent vite
Niveau macros je fais 150p, 720g, 55l