GiantMuscle
Well-Known Member
J'avais d'ailleurs jamais vraiment utilisé la GH au moment où j'avais posté l'article sur la T3.
J'ai découvert ce doux nectar tardivement
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Les stéroïdes augmentent-ils le besoin en protéines ?
- Initiateur de la discussion GiantMuscle
- Date de début
J'avais d'ailleurs jamais vraiment utilisé la GH au moment où j'avais posté l'article sur la T3.
J'ai découvert ce doux nectar tardivement
John Jeeves
Well-Known Member
Je pose ça là, histoire d'allumer le feu un peu (dans la cheminée).
La croyance selon laquelle la réponse anabolisante à l'alimentation pendant la récupération post-exercice est transitoire et a une limite supérieure et que les acides aminés en excès sont oxydés manque de preuves scientifiques.
En utilisant une approche complète d'alimentation-infusion de traceurs quadruples isotopiques , nous montrons que l' ingestion de 100 g de protéines entraîne une réponse anabolique plus importante et plus prolongée (> 12 h) par rapport à l'ingestion de 25 g de protéines.
Nous démontrons une augmentation dose-réponse de la disponibilité des acides aminés plasmatiques dérivés des protéines alimentaires et de leur incorporation ultérieure dans les protéines musculaires.
L'ingestion d'un gros bolus de protéines augmente encore l'équilibre net des protéines du corps entier, les taux de synthèse des protéines musculaires mixtes, myofibrillaires, musculaires conjonctifs et plasmatiques.
L'ingestion de protéines a un impact négligeable sur les taux de dégradation des protéines du corps entier ou sur les taux d'oxydation des acides aminés.
Ces résultats démontrent que l'ampleur et la durée de la réponse anabolisante à l'ingestion de protéines ne sont pas limitées et ont déjà été sous-estimées in vivo chez l'homme.
La croyance selon laquelle la réponse anabolisante à l'alimentation pendant la récupération post-exercice est transitoire et a une limite supérieure et que les acides aminés en excès sont oxydés manque de preuves scientifiques.
En utilisant une approche complète d'alimentation-infusion de traceurs quadruples isotopiques , nous montrons que l' ingestion de 100 g de protéines entraîne une réponse anabolique plus importante et plus prolongée (> 12 h) par rapport à l'ingestion de 25 g de protéines.
Nous démontrons une augmentation dose-réponse de la disponibilité des acides aminés plasmatiques dérivés des protéines alimentaires et de leur incorporation ultérieure dans les protéines musculaires.
L'ingestion d'un gros bolus de protéines augmente encore l'équilibre net des protéines du corps entier, les taux de synthèse des protéines musculaires mixtes, myofibrillaires, musculaires conjonctifs et plasmatiques.
L'ingestion de protéines a un impact négligeable sur les taux de dégradation des protéines du corps entier ou sur les taux d'oxydation des acides aminés.
Ces résultats démontrent que l'ampleur et la durée de la réponse anabolisante à l'ingestion de protéines ne sont pas limitées et ont déjà été sous-estimées in vivo chez l'homme.
Merci pour le lien, je vais lire ça en détail, ça a l’air intéressant
Un peu long peut être, mais comme je n’ai rien à faire pour le réveillon, ça m’occupera
John Jeeves
Well-Known Member
Pareil ! J'ai fermé aujourd'hui jusqu'au 2, mais je dois changer de logiciel de compta, donc j'ai du boulot mdrMerci pour le lien, je vais lire ça en détail, ça a l’air intéressant
Un peu long peut être, mais comme je n’ai rien à faire pour le réveillon, ça m’occupera
John Jeeves
Well-Known Member
Merci à toi aussiBon courage l’ami!
Je te souhaite de bonnes fêtes en tout cas
MerciMerci à toi aussi
G
guest
Guest
Ah c’est ce qui me semblait, c’est la vidéo de Gundill que j’ai vu défilée qui parlait de cette étude.
John Jeeves
Well-Known Member
J'ai tellement d'abonnements, que je rate pleins de trucs de partout lol.
Ils ont posté l'étude sur PM ce mercredi.
Matsor
Well-Known Member
Toujours lire la déclaration des conflits d’intérêt:
et
Royal FrieslandCampina N.V. is a Dutch multinational dairy cooperative
Pour moi ça rend déjà les conclusions moins solides si vous voyez ce que je veux dire. Mais je rejette pas l’étude je l’ai même pas lu encore
.
Declaration of interests
G.A.A.v.L. is an employee of FrieslandCampina.et
Royal FrieslandCampina N.V. is a Dutch multinational dairy cooperative
Pour moi ça rend déjà les conclusions moins solides si vous voyez ce que je veux dire. Mais je rejette pas l’étude je l’ai même pas lu encore
.
Dernière édition:
John Jeeves
Well-Known Member
John Jeeves
Well-Known Member
Mais encore ?
John Jeeves
Well-Known Member
Déclaration d'intérêts
G.A.A.v.L. est un employé de FrieslandCampina. L’entreprise n’a joué aucun rôle dans le financement, la collecte et l’analyse des données, ou la préparation du manuscrit. Consultez les pages suivantes pour un aperçu complet du financement de carrière de J.T. et L.J.C.v.L. :
https://www.maastrichtuniversity.nl/j-trommelen and https://www.maastrichtuniversity.nl/ljc-van-loon.
G.A.A.v.L. est un employé de FrieslandCampina. L’entreprise n’a joué aucun rôle dans le financement, la collecte et l’analyse des données, ou la préparation du manuscrit. Consultez les pages suivantes pour un aperçu complet du financement de carrière de J.T. et L.J.C.v.L. :
https://www.maastrichtuniversity.nl/j-trommelen and https://www.maastrichtuniversity.nl/ljc-van-loon.
Matsor
Well-Known Member
C’est ce que j’ai dit plus haut. c’est un employé de la boite. Mais bien sûr c’est pas la boite qui l’a obligé de faire l’étude
Ensuite cette boite c’est quoi? Une filière laitière, qui fait quoi? des protéines entre autres. Coïncidence? peut-être.
je dis ça je dis rien, ça se trouve ils ont fait ça de façon très impartiale.
John Jeeves
Well-Known Member
Oui j'avais vu, mais je voulais ta synthèseC’est ce que j’ai dit plus haut. c’est un employé de la boite. Mais bien sûr c’est pas la boite qui la obligé de faire l’étude
Ensuite cette boite c’est quoi? Une filière laitière, qui fait quoi, des protéines entre autres.
je dis ça je dit rien, ça se trouve ils ont fait ça de façon très impartiale.
Oui je vois ce que tu veux dire.
Encore un coup de NM sûrement ! mdrrrrrrrrr
John Jeeves
Well-Known Member
Lundi je prends 100g de whey en PWO.
Matsor
Well-Known Member
Mais j’ai pas lu l’étude du tout encore.
Ce que j’ai mis c’est la première chose que je regarde selon les conclusions de l’étude.
Ce que j’ai mis c’est la première chose que je regarde selon les conclusions de l’étude.
Matsor
Well-Known Member
NM cest Lactalis, la c’est un coup de Body&Fit ou Action lolOui j'avais vu, mais je voulais ta synthèse
Oui je vois ce que tu veux dire.
Encore un coup de NM sûrement ! mdrrrrrrrrr
John Jeeves
Well-Known Member
Je crois MP aussi, c'est Lactalis.
Wod
Well-Known Member
Après nous sommes tous différents ce qui fonctionne chez un ne fonctionne pas spécialement chez un autre
Du moment que t’es pas dans un extrême.
C’est pareil pour les glucides certain peuvent ce permettre d’être plus haut que d’autre hormis l’activité et tout c’est notre métabolisme génétique etc
Si tu fais qqc et que tu sens que ça te réussi que tu es content des résultats et que tu te sens bien ba continue
Du moment qu’on est pas dans l’absurdité biensur.
C’est à nous d’apprendre à nous connaître.
Du moment que t’es pas dans un extrême.
C’est pareil pour les glucides certain peuvent ce permettre d’être plus haut que d’autre hormis l’activité et tout c’est notre métabolisme génétique etc
Si tu fais qqc et que tu sens que ça te réussi que tu es content des résultats et que tu te sens bien ba continue
Du moment qu’on est pas dans l’absurdité biensur.
C’est à nous d’apprendre à nous connaître.