John-Matrix
Well-Known Member
Je viens de lire le but de ton post et je suis très content pour toiMdr, yes ça va bien je gère mes grosses courbatures. Repos ce week-end j'ai dormi presque 12h avec juste un petit réveil pipi.
Et toi tu vas bien mon gros ?
Je pense que si le coeur y est ,le reste va suivre ! Ça va revenir sans soucis.
Si moralement cela te fait du bien c'est le principal ,le moral joue beaucoup sur la santé et forme physique.
À la Rocky mon gros
"ON A LE FEU VERT!!SAUTE DESSUS"
mdr.
Moi ça roule ,ma diet fait son effet ,je reste dans le lourd et l'intense à la salle.
Ce matin j'ai eu la remarque d'un coatch et competiteur que j'avais une bonne densité musculaire,cela fait plaisir.
Je pense que c'est peut-être du au boulot old school.