billy
Well-Known Member
Je rentre de la salle.
La séance c'est bien passé, j'ai augmenté le volume d'une série pour chaque groupe comme prévu et j'ai augmenté les charges.
Les sensations sont meilleurs.
J'ai la tête un peu pétée, a chaque fois après les pecs bizarre.
C'était chelou à la fin de la séance pecs j'essayais de les contracter mais ils ne se durcissent pas, ils restent un peu mou. Peut être à cause de la séance.
La séance c'est bien passé, j'ai augmenté le volume d'une série pour chaque groupe comme prévu et j'ai augmenté les charges.
Les sensations sont meilleurs.
J'ai la tête un peu pétée, a chaque fois après les pecs bizarre.
C'était chelou à la fin de la séance pecs j'essayais de les contracter mais ils ne se durcissent pas, ils restent un peu mou. Peut être à cause de la séance.