PANZERTOF Nouveau journal de prépa pour avril 2018

Merci pour ton experience toff , Combien de temp de repos prend tu entres tes exercices stp et est ce que tu enchaines les exos sans temp de repos ?
 
Merci pour ton experience toff , Combien de temp de repos prend tu entres tes exercices stp et est ce que tu enchaines les exos sans temp de repos ?
Cela dépend mais sur les gros Exo polyarticulaires en lourd je prend deux minutes et sur les deux dernières séries deux minutes 30 après sur les exercices un peu moins lourd je prends entre une minute et demie et une minute après si je fais du tri seT le temps de pause que je prends entre chaque exercice c'est juste le temps d'aller d un 'Exo a un autre mais tout est déjà prêt après par contre je prend deux minutes et demie environ pour récupérer correctement à fin de continuer de pouvoir mettre assez lourd
 
Cela dépend mais sur les gros Exo polyarticulaires en lourd je prend deux minutes et sur les deux dernières séries deux minutes 30 après sur les exercices un peu moins lourd je prends entre une minute et demie et une minute après si je fais du tri seT le temps de pause que je prends entre chaque exercice c'est juste le temps d'aller d un 'Exo a un autre mais tout est déjà prêt après par contre je prend deux minutes et demie environ pour récupérer correctement à fin de continuer de pouvoir mettre assez lourd

Effectivement sa confirme la densitée musculaire lol .... Merci ;)
 
Bonjour à tout le monde petit retour sur la pesée de la semaine donc cela continu à grimper gentiment ce matin à jeun 113kg voilà. À parotr de cette semaine je vais modifier mon training poir pois vraiment accentuer sur les points faible à comblé et basé tjr sur du lourd mais moins en Powerbuilding pour reposer pompes articulations et tendons
 
Le lot de quand tu connais bien ton corps, brasser les cartes pour maintenir un stress sur les muscles sans flinguer le système nerveux.
Good job
 
Merci mon gros d'ailleurs as-tu des news de notre @Canadien national
Oui j'en ai eu récemment, ses nouvelles fonctions exigeantes l'obligent à faire des choix par réel manque de temps, mais il n'est jamais loin le gros.
Son entraînement va bien, je devrais bientôt avoir d'autres news et s'il le souhaite les partagerai.
Merci pour lui [emoji6]
 
Oui j'en ai eu récemment, ses nouvelles fonctions exigeantes l'obligent à faire des choix par réel manque de temps, mais il n'est jamais loin le gros.
Son entraînement va bien, je devrais bientôt avoir d'autres news et s'il le souhaite les partagerai.
Merci pour lui [emoji6]
Ok c'est cool alors passe lui le bonjour de ma part quand tu l'auras
 
salut @Toff , j aurais voulu que tu nous donnes ton opinion en rapport avec ton vécu, sur la saturation des récepteurs et efficacité des protocoles sachant que tu cruise entre tes cycles. un cruise a 250 mg/Week de testo permet-il a ton corps de reprofiter pleinement d un nouveau cycle a 1000 mg/W.Autant du moins que si tu laissais une véritable pause off??
merci d avance.
 
salut @Toff , j aurais voulu que tu nous donnes ton opinion en rapport avec ton vécu, sur la saturation des récepteurs et efficacité des protocoles sachant que tu cruise entre tes cycles. un cruise a 250 mg/Week de testo permet-il a ton corps de reprofiter pleinement d un nouveau cycle a 1000 mg/W.Autant du moins que si tu laissais une véritable pause off??
merci d avance.
Alors la saturation des récepteurs c’est bien une belle connerie je Cruise déjà à 500 mg par semaine pour être à 1000 mg par semaine et non de 250 et je vais te dire sincèrement oui je ressens tout à fait les effets de mes produits le seul truc il y a c’est qu’il ne faut pas rester tout le temps sur Les mêmes Esther est aussi changer de molécules de temps à autres mais avec la Testot je n’ai Pas de problème je fais de l’énanthate la plupart du temps et la propionate C’est sûr que si les gens Augmente les dosages la plupart du temps ils devront augmenter tout le temps moi je dis avec une bonne diète ah bon training une bonne supplémentation et une bonne aide chimique il n’y a pas besoin d’envoyer des millions de milligrammes Tout simplement plus vous envoyer dans votre corps plus lui il en demandera
 
Alors la 100% d'accord avec toi! Si on cure et qu'on veut progresser, il faut pas s'arreter. Tu reduit a la testo pour recuperer et tu cycle. En medical, un traitement peut durer plusieurs annees ( cancer ou corticoides) et il n'y a pas de saturation des recepteurs. Tu bati de la fibre d'annees en annees. Avec des faibles dosages mais sur la duree. Testo en cruise et cure.
 
Un vrai pro ce Toff!
Merci de partager autant sur ton expérience.
Et merci de prendre le temps de répondre.
 
Salut à tous petit retour sur le coco après quelques temps de silence à cause de mon téléphone qui était cassé et aussi avec le taf plus le training qui s’intensifie et mon début de prépa De sèche pour novembre. Alors j’ai stoppé l’insu en début de semaine car j’arrive au terme des quatre semaines d’utilisation d’affilée alors d’aujourd’hui j’ai stabiliser mon poids à 115 kg ce qui me suffit amplement car au-delà je ne supporte pas du moins je n’aime pas être essoufflé pour rien J’aime garder un bon cardio car cela reste important quand même surtout dans le développement musculaire donc pour moi je ne pense pas qu en compétition je passerai au-dessus de la barre des 100 kg du moins 100 kg sur la balance me conviendron bien pour aller en catégorie de moins de 100. Et puis j’ai aussi envie de garder un esthétique et une belle ligne ne pas être trop gros et Flotteux sur scène. Donc mon retour sur l’insu je n’ai rien je n’ai rien trouvé d’extraordinaire bien sûr j’étais un petit dosage pour mieux assimiler mes aliments mais à partir de là je ne vois pas l’intérêt de monter dans des gros dosage juste pour être gonflé. Après côté vasodilatation et congestion par contre c’est de la bombe atomique mais l’inconvénient c’est que ça limite la progression du justement à être trop congestionné. Pour y pallier on m’a indiquer une petite technique c’est de prendre du Cial au milieu de training pour activer le flux sanguin et décongestionner les muscles mais comme je l’ai dit du à l’augmentation de la nourriture énorme le corps travaille beaucoup et par se fait est tout le temps sollicité donc On perd en performance. Et puis aussi avec l’augmentation énorme de calories on dort tout le temps tu manges ton estomac travail ça te fatigue tu dors voilà alors maintenant je comprends pourquoi les gros qui se tape des 15 20 000 calories manger dorment tout simplement. Je préfère rester à l’avenir sur mais 6000 8000 calories et me sentir en forme.
 
Merci pour ton retour gros, très intéressant qui justifie que le surrégime n'est pas facile à vivre au quotidien j'imagine largement la difficulté avec un boulot à côté de devoir taper 10000calories et tout le reste qui va avec.
 

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