PANZERTOF Nouveau journal de prépa pour avril 2018

[Camz]

Salut alors oui diète ses gluten je me sens super bien avec une très bonne énergie bonne récupération pas de ballonnements je dors bien mes charges continu à monter et le physique s’améliore de jour en jour. Après pour FatSecret c’est une question de préférence mis oui je le trouve mieux que my Fitnesspal

D’accord merci à toi !
Tu as changer t’as chimie en cours ou seulement ta diet pour vraiment voir cette différence ?
Je compte beaucoup m’inspirer de ta diet en adaptant mes macros et changeant deux trois chose bien évidemment

 

[Toff]

D’accord merci à toi !
Tu as changer t’as chimie en cours ou seulement ta diet pour vraiment voir cette différence ?
Je compte beaucoup m’inspirer de ta diet en adaptant mes macros et changeant deux trois chose bien évidemment

Juste la diète pa la chimie

 

[Camz]

Juste la diète pa la chimie

Super alors , d’où l’intérêt de la diet !
A tu d’autres graines similaire aussi intéressante que la chia stp ?

 

[Viper]

Super alors , d’où l’intérêt de la diet !
A tu d’autres graines similaire aussi intéressante que la chia stp ?

Les graines de lin ont également un bon apport en oméga 3, mais pense à les moudre

 

[Toff]

Oui ou les graines de chanvres pour le lin je préfère les prendre en huile.

 

[Toff]

Salut les gros bon je sais que tout le monde a un budget rétreins niveau bouffe car la viande d’en qualote coûte chère. Alors je tiens anvois faire partager ce site qui vends de la viande de très bonnes qualités pas chère du tout, ils font aussi pleins d’autre chose comme des pizzas hyperproteinées des blancs d’œufs liquide des œufs entier aussi en bouteille bref tout un tas de chose. Je viens de passer une commande qui contient 5kg de blanc de poulet fermier plus 24 litre de blancs d’œufs liquide plus 2kg de viande haché maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe pour 75€ en livraison chronopost spéciale froid. Pour exemple les 5kg de poulet me revienne à 30€ donc 6€ le kg pour du bon blanc de poulet fermier et frais non congelé ou surgelé pour la viande roue extra maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe cela me reviens à 11€ le kg pour du bœuf de qualité. Donc je vous fais partager à vous de voir mais pour moi c’est franchement pas chère du tout. Il font aussi toute sorte de viande de gibier aussi du poisson etc

Voici le lien

http://fr.musclefood.com/

 

[havah]

Salut les gros bon je sais que tout le monde a un budget rétreins niveau bouffe car la viande d’en qualote coûte chère. Alors je tiens anvois faire partager ce site qui vends de la viande de très bonnes qualités pas chère du tout, ils font aussi pleins d’autre chose comme des pizzas hyperproteinées des blancs d’œufs liquide des œufs entier aussi en bouteille bref tout un tas de chose. Je viens de passer une commande qui contient 5kg de blanc de poulet fermier plus 24 litre de blancs d’œufs liquide plus 2kg de viande haché maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe pour 75€ en livraison chronopost spéciale froid. Pour exemple les 5kg de poulet me revienne à 30€ donc 6€ le kg pour du bon blanc de poulet fermier et frais non congelé ou surgelé pour la viande roue extra maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe cela me reviens à 11€ le kg pour du bœuf de qualité. Donc je vous fais partager à vous de voir mais pour moi c’est franchement pas chère du tout. Il font aussi toute sorte de viande de gibier aussi du poisson etc

Voici le lien

http://fr.musclefood.com/

Merci pour le partage! Et alors tu as deja commandé c est bon leur poulet?

 

[lacertosus]

Salut les gros bon je sais que tout le monde a un budget rétreins niveau bouffe car la viande d’en qualote coûte chère. Alors je tiens anvois faire partager ce site qui vends de la viande de très bonnes qualités pas chère du tout, ils font aussi pleins d’autre chose comme des pizzas hyperproteinées des blancs d’œufs liquide des œufs entier aussi en bouteille bref tout un tas de chose. Je viens de passer une commande qui contient 5kg de blanc de poulet fermier plus 24 litre de blancs d’œufs liquide plus 2kg de viande haché maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe pour 75€ en livraison chronopost spéciale froid. Pour exemple les 5kg de poulet me revienne à 30€ donc 6€ le kg pour du bon blanc de poulet fermier et frais non congelé ou surgelé pour la viande roue extra maigre de bœuf élevé en plein air et nourri à l’herbe cela me reviens à 11€ le kg pour du bœuf de qualité. Donc je vous fais partager à vous de voir mais pour moi c’est franchement pas chère du tout. Il font aussi toute sorte de viande de gibier aussi du poisson etc

Voici le lien

http://fr.musclefood.com/

Merci pour le partage! Et alors tu as deja commandé c est bon leur poulet?

Il y a un feed sur ce site, on est deux trois à avoir passé commande (pas encore de réception) si vous voulez avoir des retours :

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/muscles-food.15843/#post-349529

 

[Camz]

Bon toff ! Je t’ai plagier !
Je me suis intéressé et documenté sur le sans gluten donc j’ai commencé aujourd’hui en gardant mes macros !
Post training , crêpes à base de farine sarrasin et poid chiche , graine de chia , coco , myrtille , blanc d’œuf

 

[Toff]

Il y a un feed sur ce site, on est deux trois à avoir passé commande (pas encore de réception) si vous voulez avoir des retours :

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/muscles-food.15843/#post-349529

Oui moi aussi j’ai passé commande pour le 18 à mon avis il livre à une date précise car les produits sont frais et non congelé ou surgelé c’est pour cela comme je suis en prépa j’ai juste pris de la viande et du blanc d’œuf pour deux mois mais quand cela sera terminer je prendrais d’autre truc comme les packs de pizza hyperprotéine

 

[ssjb]

chronopost froid ne livre que le samedi matin si je dis pas de bétises ! j'ai deja recu des commandes de bouffe venant d'eux et c'était uniquement ce jour la (mais ca remonte à quelques mois).

bon et sinon futur concurrent pour l'ifbb monaco tu sais en quelle caté tu va te pointer ?

 

[username86]

euh jespere que tu dis faux car si il ne livre QUE le samedi ya jamais personne chez moi alors ça va etre très très dur

 

[Toff]

chronopost froid ne livre que le samedi matin si je dis pas de bétises ! j'ai deja recu des commandes de bouffe venant d'eux et c'était uniquement ce jour la (mais ca remonte à quelques mois).

bon et sinon futur concurrent pour l'ifbb monaco tu sais en quelle caté tu va te pointer ?

Oui bien évidemment que je sais mais cela sera la surprise pour le moment je ne dis rien

 

[Toff]

Forme du jour

 

[Viper]

Des épaules toujours aussi monstrueuses

 

[guest]

Yates is back un rocher le poto

 

[barbarrian]

ouai bah ya pas de quoi fouetter un chat non plus



plus sérieusement tes énormes gros super taf

 

[Toff]

Des épaules toujours aussi monstrueuses

Yates is back un rocher le poto

ouai bah ya pas de quoi fouetter un chat non plus



plus sérieusement tes énormes gros super taf

merci à vous les gros

 

[Cipak]

J'adore ce genre de physique !

 

[federer]

Masse et durete enorme ! Signe d'un training heavy duty!