Prépa Colmar 2017

Justement une fois ta pesée effectuer cest la que tu recharge et que tu fais ton rebonds justement pour être plus gros une fois la pesée passe cest bon cest le but de recharger juste après

Mais dans le protocole de décharge/recharge le rebond commence déjà 2 jours avant de monter sur scène non je comprends pas tout la lol
 
Tu recharge pas 2 jours avant le jour J toi ?

non moi pas avant car j'ai un métabolisme rapide, donc apres je risque de foirer la recharge. Apres logiquement et théoriquement tu recharge toutes le 3 H avec de bon glucides et tu sera bien plein,

apres tu ne peut pas te prononcer maintenant. MAis au vue de ton look tu peut faire un test decharge recharge sur 1semaines et il te resteras 5 semaines.
 
Carrément.
D'ailleurs +20kg écorché par rapport à la taille c'est du niveau pro

Je suis pas écorché encore mais si je rate pas mon rebond ça devrait le faire surtout que mon corps réagit vite à la recharge j'espère bien gérer le timing et être prêt le jour J
 
non moi pas avant car j'ai un métabolisme rapide, donc apres je risque de foirer la recharge. Apres logiquement et théoriquement tu recharge toutes le 3 H avec de bon glucides et tu sera bien plein,

apres tu ne peut pas te prononcer maintenant. MAis au vue de ton look tu peut faire un test decharge recharge sur 1semaines et il te resteras 5 semaines.

Je verrais bien merci et sur scène ta tes gamelles ou que des sucres à ig rapide ?
 
Mais dans le protocole de décharge/recharge le rebond commence déjà 2 jours avant de monter sur scène non je comprends pas tout la lol
Oui ca c'est juste pour arrivé au poids mais tu n'auras as recharger complètement ou alors si tu arrive en pleine décharge genre cela peut être bien aussi pour c il faut faire des essais pour savoir moi je sais que j'arrive en pleine décharge à la limite de poids sur la balance et après recharge et la cest le top pour moi en tout cas. En pleine décharge tu penses être à quel poids
 
Tu te trompe , je parle bien du classic physique et non du men's physique , c'est un nouveau caté qui est sorti au states et qui j'espère devrait arriver en Europe , si tu veux plus d info va voir sur le site npc . Hs off
salut ah ok moi j'étais resté sur Colmar, je vais voir ça de suite merci pour l'info
 
Oui ca c'est juste pour arrivé au poids mais tu n'auras as recharger complètement ou alors si tu arrive en pleine décharge genre cela peut être bien aussi pour c il faut faire des essais pour savoir moi je sais que j'arrive en pleine décharge à la limite de poids sur la balance et après recharge et la cest le top pour moi en tout cas. En pleine décharge tu penses être à quel poids

Je pense je pourrais pas descendre en dessous de 80kg déjà quand je pince ma peau y a plus grand chose plus que de la flotte je pense donc peu importe le poids je veux paraître bien plein sur scène le poids final dépendra de mon rebond
 
Je pense je pourrais pas descendre en dessous de 80kg déjà quand je pince ma peau y a plus grand chose plus que de la flotte je pense donc peu importe le poids je veux paraître bien plein sur scène le poids final dépendra de mon rebond
C'est exactement cela maus si tu arrive à la limite de poids à la balance et que tu recherches après tu sera gros et plein dit toi bien il y en a qui arriverons vraiment juste niveau du poids en décharge et qui rechargeront juste après la pesée à toi de jouer là dessus
 
C'est exactement cela maus si tu arrive à la limite de poids à la balance et que tu recherches après tu sera gros et plein dit toi bien il y en a qui arriverons vraiment juste niveau du poids en décharge et qui rechargeront juste après la pesée à toi de jouer là dessus

Après la pesée par exemple 9h tu recharge avec quoi par exemple ? Sachant que le show commence à midi
 
Personnellement l'an dernier c'était recharge sur 2j décharge sur 4j mais je n'ai pas de pesée ^^

Mais la recharge c'était vraiment progressif et le jour de pesée certain coupe l'eau pour être plus léger puis grosse recharge au soir la veille de la compétition :) !
 

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