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guest
Guest
Moi je demande vraiment ce que je ferais en recharge en étant natty 
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Prépa Colmar 2017
- Initiateur de la discussion Chris57
- Date de début
Moi je compte arrive en pleine en pleine décharge à la pesée et recharger après car la pesée commence la veille au soir
Chris57
Well-Known Member
Pour le coup ta de la chance moi j'ai pas le choix la pesée c est de 9h à 11h le show commence à midi ça fait juste pour moi
Oui pour le coup j'ai de la chance plus avec trois heures devant moi je sais aussi que je peux faire un joli rebond propre Apres quand tu es hors compétition il faut tester ce tu peut marcher pourr toi
Chris57
Well-Known Member
Tu manges que des glucides à IG faible pour le rebond ?
Un mélange de faible et de rapide
nikouly
Well-Known Member
chips + compote de pommes, en une heure tu le vois, je l'ai vu de mes propres yeux (pas sur moi bien sûr!)
Chris57
Well-Known Member
Chips ? Je doute un peu...
Tilum
Well-Known Member
Chips avant de monter sur scène avec coca , je l'ai fait ça marche plutôt bien ^^
La deuxième fois j'ai fait une paté de vitargo avec un peu d'eau et de miel et je la manger en pumpant c'était excellent !!
nikouly
Well-Known Member
si mon gros!!
eh c'est moi le petit maigrichon qui t'apprend ça??
La fameuse balance sodium/Potassium
plus sucre rapide pour recharger en glycogène rapidos (coca ou isostar sinon)
nikouly
Well-Known Member
Yes titi
j'imagine aussi le kiff, du gras et du sucre après une diète de fou, encore mieux que à kohlanta lol
Tilum
Well-Known Member
Une jouissance oui ^^ je suis impatient d'y être de nouveauYes titi
j'imagine aussi le kiff, du gras et du sucre après une diète de fou, encore mieux que à kohlanta lol
Chris57
Well-Known Member
si mon gros!!
eh c'est moi le petit maigrichon qui t'apprend ça??
La fameuse balance sodium/Potassium
plus sucre rapide pour recharger en glycogène rapidos (coca ou isostar sinon)
Maigrichon abuse pas
t es bien poto Les chips j aime pas trop en fait on m à conseiller riz et confiture d ailleurs c'était Titi mais je croyais qu il fallait boire peu voire pas du tout avant de monter sur scène alors le coca c est pas le meilleur choix je pense non ?
nikouly
Well-Known Member
pour ça que le mieux compotes de pommes avec du miel en bonus!
les chips c'est pour le sodium
Maigrichon, bah si, mais c'est un choix, tu peux pas tourner comme une brute au cardio et avoir beaucoup de masse musculaire, surtout en natty!
les chips c'est pour le sodium
Maigrichon, bah si, mais c'est un choix, tu peux pas tourner comme une brute au cardio et avoir beaucoup de masse musculaire, surtout en natty!
Tilum
Well-Known Member
C'est pas moi c'est sinisterMaigrichon abuse pas
Les chips j aime pas trop en fait on m à conseiller riz et confiture d ailleurs c'était Titi mais je croyais qu il fallait boire peu voire pas du tout avant de monter sur scène alors le coca c est pas le meilleur choix je pense non ?
!Mon premier coach m'avait dis riz raisin-sec mais c'est pas suffisant pour être plein sur mon corps ^^
La boule de vitargo + miel , et un peu de chips c'est top
un expresso au reveil puis je bois qu'après mon passage !
synyster-gate
Well-Known Member
On demande un spécialiste riz/confiture? Je suis là les gars .
Sérieusement Chris t'aime pas les chips? Des chips mec , c'est la base , je savais pas que ça excitait un mec comme ca
.Sérieusement Chris t'aime pas les chips? Des chips mec , c'est la base
, je savais pas que ça excitait un mec comme ca
G
guest
Guest
Je me souviens, quand j'étais nati, en compète, les mecs avant de passer sur scene dehors.... chips a volonté !!!
Je confirme aussi
Je confirme aussi
Chris57
Well-Known Member
pour ça que le mieux compotes de pommes avec du miel en bonus!
les chips c'est pour le sodium
Maigrichon, bah si, mais c'est un choix, tu peux pas tourner comme une brute au cardio et avoir beaucoup de masse musculaire, surtout en natty!
Je garde le miel et les compotes de pomme
Tilum
Well-Known Member
Un truc salé ne te fera pas de mal
Chris57
Well-Known Member
On demande un spécialiste riz/confiture? Je suis là les gars
Sérieusement Chris t'aime pas les chips? Des chips mec , c'est la base
Trop salé les chips poto j'aime pas