Prépa Colmar 2017

[Chris57]

bon journal j'ai pas tout lu y a trop lol mais bien, joli physique bon objectif, continue mec

Merci Tony

 

[federer]

Dans cette pose tu est incroyable l'ami... tu conserve un tres bon bf avec ce volume.super physique!!!

 

[Chris57]

Dans cette pose tu est incroyable l'ami... tu conserve un tres bon bf avec ce volume.super physique!!!

Merci gro on a déclenché le mode prise de masse on rigole plus

 

[Chris57]

La prise de masse se passe bien je prends du poids doucement environ 500gr par semaine mais je vois le bf fondre en parallèle donc content. Côté entraînement ça pousse dur à la salle hier j'ai passé 2 reps à 140kg au développé coucher en fin de série. Sinon beaucoup de repos j'ai ajouté une sieste avant le training.

Poids: 94.5kg aucune idée du bf je ferais un check up en septembre l année dernière j étais moins sec pour 84kg globalement une bonne année de prise de muscle pour moi

 

[Tilum]

Magnifique mon pote , tu mets bien en valeur le débardeur !

 

[guest]

oui, cela le fait bien

 

[Chris57]

Magnifique mon pote , tu met bien en valeurs le débardeur !

Merci Titi je rentre dans du M quand même lol j'adore cette marque de fringues

 

[t0ny68]

Vraiment un physique auquel j'adhère totalement, massif , sec, impressionnant

 

[Tilum]

Merci Titi je rentre dans du M quand même lol j'adore cette marque de fringues

Moi aussi toujours du M , juste au training je met du XL généralement pour être bien libre de mes mouvements ^^

 

[Chris57]

Moi aussi toujours du M , juste au training je met du XL généralement pour être bien libre de mes mouvements ^^

J'ai pu voir ça je suis toujours de près ton évolution poto

 

[Chris57]

Vraiment un physique auquel j'adhère totalement, massif , sec, impressionnant

Merci Tony j'adhère moi aussi haha merci poto

 

[Tilum]

J'ai pu voir ça je suis toujours de près ton évolution poto

Je sais bien , grossis pas trop un jour j'aimerai bien monter sur scène contre/avec toi

 

[kgil]

Ton stringer est tendu comme un string
Bien joué, tout tes groupes présentés montrent un très bon équilibre, du volume et de la densité.

 

[Chris57]

Je sais bien , grossis pas trop un jour j'aimerai bien monter sur scène contre/avec toi

Deja j'aimerais bien qu on se calle à Colmar cette année ça serait super !!

 

[Chris57]

Ton stringer est tendu comme un string
Bien joué, tout tes groupes présentés montrent un très bon équilibre, du volume et de la densité.

Merci @kgil le volume vient sûrement du petit déjeuner royal que je me suis envoyé

 

[gwad]

les petits joueurs qui rentre dans du M et dire que du XL me moule chris tu sais que je kiff ce style de physique continue poto tu es sur la bonne voie

 

[ojojo]

Merci Tony

hello Chris ! bonjours a vous tous ! me permettez vous de participer a votre discussion ? merci .

 

[Tilum]

les petits joueurs qui rentre dans du M et dire que du XL me moule chris tu sais que je kiff ce style de physique continue poto tu es sur la bonne voie

Hey je suis un nain moi 1m74 [emoji23]

 

[thom]

Comment vous rentrez dans du m les gars ??

 

[Chris57]

Hey je suis un nain moi 1m74 [emoji23]

Nainporte quoi lol