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Je ne sais pas honnêtement pourquoi ça a augmenté comme ça, j’ai toujours faim je digère très vite, je ne suis pas ballonné et je ne vais pas plus aux wc. Je mange quasi un kilo de légume par jour 260g d avoine donc quand même pas mal de fibre . Mais j’ai très faim. Je me sens très bien, pas fatigué, libido excellente. Sommeil bof sauf si je mange comme un porc de 200 kilosoui et non je dirais
faut juste savoir pourquoi par rapport à avant ça a changé
si je m'amuse à bouffer pates riz, pas de junkfood mais des hydrates à gogo,
je deviens sumo fin d'année lol
là je grossis pas car que des légumes qui demandent bcp d'effort de digestion et aussi cardio, même si en ce moment c'est bcp moins intense
mais si je fais le con, la punition arrive très vite, sans aucun prods purée c'est une cata, le métabolisme d'un vieux lol