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Mon but c’est de nous faire tous avancer et d apprendre des choses . J’ai eu mon coach et on va travailler ensemble progressivement à l amélioration de la shape. Comme il m a dit c’est un test , il sera positif à la fin il me l a assuré. Donc que ça fonctionne ou pas je dirais les choses. Mais il me l a clairement dit, ne pas me fier au poids, c’est idiot. De se fier à la shape au volume à la qualité de la fibre. Il m a surtout recentré et fais comprendre que je dois rester focaliser et non me laisser distraire par des commentaires négatifs. Il y en aura toujours .Bravo pour ton physique.
Une belle et bonne masse, bien veineux.
Ton journal est top
Complet sur tout les points
ainsi que ton partage sans langue de bois ou hypocrisie.
Continue comme ça.
Tu sais déjà comment ton coach va gérer le Cruise ?