pour ça que je conseille l'ail surgelé,Pour le saw palmetto ou palmier nain de floride tu sens pas l’effet en quelques semaines mais plutôt quelques mois. Et surtout ça ne marche pas si tu n’as pas un problème de hypertrophie et bien sûr son effet varie comme toujours avec les personnes.
Pour l’ail tu peux consommer régulièrement voire même tous les jours beaucoup de bienfaits au delà de la pression artérielle. Mais il vaut mieux rester sur de l’ail frais ou du moins du vrai ail, frais congelés…l’ail en comprimé surtout sous forme de l’huile d’ail ne contient probablement pas tous les éléments d’un ail frais surtout l’alicin qui est très fragile et qui semble être un des éléments clé dans les bienfaits de l’ail.
bcp plus cher je sais (c'est limite du vol) mais ça évite pas mal de désagréments
et picard a vraiment de bons produits (non je n'ai pas d'actions chez eux lol)