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Avant je pensais que la chimie ça faisait toute la différence, j avais tort. Essayez de bosser comme me fais travailler yorka, quand je fais mes trainings je suis trempe, en pls. C est très dure , temps sous tension, négatif, phase positive, dégressive et j en passe. Derrière la diete fait que je n'ai pas de moment de fringale ou de faiblesse , je suis toujours au top tout le long de la journée et ça c'est grâce à yorka et à son écoute.