MESO-Rx
Anabolic Steroids
Yes il augmente mes bons lipides, avocat poisson gras noix , huile. Il veut voir si je réagis mieux au lipide . Certains c’est le cas . On test ça quelques jours pour voir la shape et on avise.
Pour augmenter mes calories je fait un gâteaux protéine à base de beurre de cacahuète,miel,poudre de riz, poudre d ’avoine, whey caséine, albumine d’œuf en poudre, 100g = 400 kcal
Le côté plaisant du gâteau j’ai une recette approchante avec de la farine de châtaigne. L avantage du riz et de la patate douce c est l IG et la digestion plus rapide. Faut pas se leurrer c’est dix fois plus plaisant de manger un gâteau qu une assiette de riz poulet
Tu en mange facilement 150g à 200g en collations j ai testé ça cette semaine pour augmenter mes calories car 4200 kcal je maintien tout juste mon poids .
Je suis comme toi j’ai un métabolisme assez haut du coup si je mange moins je maigri et fait de l eau
Mon métabolisme à changer durant l année car au début j'étais moins haut en kcal, si j arrive à trouver des astuces pour augmenter mes calories avec ce genre de collation, ça ira sinon je serai limiter dans une prise de poids, par rapport à mon travail pour manger plus souvent.
J arrête de partager fin du débat . J’ai déjà expliqué mainte et mainte fois que je ne peux pas tout dévoiler du coaching mais les grandes lignes.
Le souci c’est que je ne peux pas tout dire, je partage au max, des recettes tout le monde s en fout, je partage une séance , tout le monde s en fout.
Nan stp continue, ton journal est de loin le + interessant. Personne n'est irremplaçable mais si tu disparais, ça va faire un sacré vide :/
Ben voyons vu le nombre de mp c’est sure personne ne m a rien demandé. Ben si c’est si simple les recettes c’est toujours mieux que de bouffer poulet riz depuis 11 ans
Tren mix pas tren hex et déjà en Ed pour éviter les fluctuations plasmatique et donc le risque des ES .A partir du moment où tu parles de choses en public c'est normal d'avoir des retours et des questions, voir des critiques. Pour éviter tout ça, effectivement il ne faut pas publier. Sinon il faut s'y attendre.
Je mets en avant des points d'incohérences, si la réponse c'est : je ne peux pas tout dévoiler et j'arrête le partage, très bien, mais bon voilà
Je pourrais aussi parler de l'incohérence du protocole sur 5 semaines alors que la tren Hex a une demi vie de 15 jours, mais je vais pas être trop taquin.
Tu vois bien mon ami, pas de quoi s extasier sur une diete, ni sur le partage que je fais. Parler de médicaments pour contrer certains ES c’est juste un truc qu on va trouver partout c’est sure. C’est vrai que les gens transparent y en a partout.
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