Contenu récent par Zoro83

Sachant que une libération d'insuline , inhibe la production d'hormone de croissance je n'en suis pas si sur , si d'autres ont un avis ?

ah oai bien o_Oo_O On dirait un etudiant en Fac de lettres mdr mais ce physique de ouf , les cuisses enorme et superbe symétrie :eek:

Justement je pensais a lui mais aussi mozango et anthony defosse effectivement il s'agit de bien connaitre son corps , au début il faut surement être carré mais je pense que plus on avance et plus on prend de l’expérience plus le training se fait au feeling , les choses on les fait...

Moi je dis le mieux c'est la variété faut jamais se cantonner a un seul type de training ah ah , perso j'ai toujours simplement en prenant lourd quand j'ai de l'énergie donc en debut de seance et ensuite je travaille en volume un peu moins lours mais peu importe que ca soit au debut ou a la fin...

En parlant PCT , tu as marquer 14 jour apres mais c'est au bout du 21 eme jour que l'on commence la PCT nan ? Vu que la demie de la Testo enhantateest de 10.5 jour environ

salut , ton prétraining tu le prend combien de temps avant ? Moi je serai toi je mettrai soit 40 gr de waxy apres le training pour avoir des sucres rapide , soit 20 gr de waxy 30 min avant avec genre cafeine bcaa ( genre un pti booster) , et 20 gr aprés. Pourquoi 30 gr de flocons d'avoine...

D'accord merci de ton avis . Je v'ai pas en faire pour cette cure , je v'ai rester sur mon proto de base , je verrai deja comment mon corps supporte cette cure simple :)

Ah merci pour le lien :) , Mais je me poser la question les avis divergent quand je fais des recherches dessus , est ce que un front load et une cure plus efficace ou c'est juste pour profiter "plus vite" des effets du produits ?

Perso , je consomme que des petites sardine de temps a autre de connetable , sinon je touche a rien qui vient de la mer ! Beacoup trop de merde dedans ! Meme si certains me diront oui mais le poulet et le boeuf c'est pas mieux ! Mdr . Oui c'est vrai et donc raison de plus pour limiter et ne pas...

Bonjour , Personne pour me donner son avis sur ce petit frontload ? :) Au passage je partage avec vous une protection j'avais evoquer , c'est de l'huile essentielle de romarin a verbenone qui a egalement comme role soigner les transaminase trop elevées ainsi que de reguler le cholestorel donc...

Salut @Yanis Je vois que l'on a le meme souci pour grossir les jambes ! Ah ah . Je te dis personnelement ce que j'ai fait pour rattraper mon retard meme si pour moi ce n'est pas encore assez. . J'ai simplement ravaler mon ego , baisser tous les poids et entreprit des mouvement complets ! Le...

merci :) oui je v'ai tous faire pour et surtout progresser sur la durée comme j'ai toujours fait :) Edit : J'ai une dernière question , je n'ai pas prévu de faire de frontload alors que c'est fortement recommander , pour moi c'était pour y aller en douceur au début , est-ce que ça change...

Oui c'est ce que j'ai fait , j'ai noter toute ma cure sur une appli avec des rappels sur les jours , ca m'a pris 30 ans mais au moins je suis sur que je n'oublierai rien ah ah

Bonjour a tous , Voila 1 er injection faites dans l'epaule , mis a part l'appréhension de se piquer seul pour la 1 er fois j'ai rien a signaler , j'ai pris une aiguille de 23 g ca rentre nickel avec 0 douleur lool . Donc je commence dans le darkside en partant a 97.2 kg peser ce matin pour...

D'accord merci :)