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Suis les conseils de freezer 350mg de testo p c’est un bon dosage,primobolan à 200mg dosage ridicule sa sert à rien c’est effectivement une molécule pour athlète confirmer avec un dosage minimum de 400mg semaine,personnellement moi je trouve le primo bof bof en terme de résultat qand au vertu du...
Faudrait que tu prenne le temps de calculer tes macros pour savoir où tu en ai au niveaux de tes calories effectivement c’est pas normal à mon avis tu manques de calories
Ok c’est un bon labo,pour moi ton problème c’est que tu mange trop propre poulet,poissons,riz à 109kg si tu veux rajouter quelques kg faut pas mal de calories difficiles en mangeant propre
Ok si j’ai bien compris tu est à 5repas par jours à base de poissons et poulet et riz plus œufs le matin,les quantités indiquées sont elles données crue ou cuites,le matin garde ton riz tout les jours,tu peux remplacer un ou deux repas par du porc si tu en mange et te prive pas de dessert après...
Si tu suis la diete que t’as postée cherche pas plus loin ton manque de progrès 2 jours à 0 grammes de glucides,50 à 200g les autres jours à 109kg c’est pas en augmentant la testo ni le diana que sa va changer
Non au contraire multiplier les prises en cours de journée c'est multiplier les effets secondaires aussi, je me sentais beaucoup mieux qand je prenais tout en 1 fois
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