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Avec les conseils de Yoda tu ne peux que cartonner. Je suivrai ta cure, le mix de deca et tren m'intéresse;)

C'est encore mieux comme solution, au moins tu verra exactement comme tu y réagis.

Tu peux aussi séparer ta séance de dos en 2. Faire une séance plus axeée sur l'épaisseur et une autre sur la largueur.

Après il faut essayer les 2 solutions pour voir ce qui nous va le mieux. Moi je ne me vois passer passer plus de 8h sans manger, je n'y arrive pas et en plus niveau récup je le ressens.

Je ne fais plus d'abdo sans poids depuis un moment et depuis que j'ai vu le post de Yoda à ce sujet je sais que je suis sur la bonne voie.

Yes le sdt partiel pour le dos c'est le top. tu places ta barre sur des bancs ou autre chose pour que tu démarre ton mouvement au moment ou le dos entre en jeu. En plus c'est plus sécurisant que du complet et moins de risque de se blesser. Pour tout ce qui est des rowing, pense à bien serrer...

Merci pour le partage de ton produit Miss;)

Change de médecin et demande une prise de sang avec ton dosage de prolactine. Si tu es trop haut, si ton doc n'est pas con il t'en prescrira.

Une collation avant de dormir es préférable pour la récupération donc bon pour la croissance musculaire. Il faut que la collation soit riches et protéine, un peu de lipides et un minimum de glucides. C'est quoi ça que je le vois.

Poste nous ta diète stp.

C'est fou de prescrire à un jeune de 19 ans de la testostérone après une seule analyse de sang !!!! Ton doc est un danger public !!

En oral tu as l'anavar et le turinabol qui ne sont pas très suppressif. Pour ta relance il vaut mieux que tu prennes de l'aromasin que de l'arimidex.

25mcg par jour suffit à remplacer la production naturelle.

Trop d'aspire peut être nocif. Une aspirine pour bébé ou pour enfant une fois par jour suffit à flucifier le sang efficacement.

Bienvenue sur le forum ! Si tu n'es pas d'une nature à faire du gras, vas-y fonce mange comme 4 !!!

Bienvenue sur le forum !

J’intégrerai aussi une petite séance de jambes au moins pour faire un exo de base comme le squat + du renforcement. Même si tu en avances sur ce groupe, il ne fait pas que ça devienne un point plus faible par la suite.

Super explications de Yoda, merci à toi. ça fait du bien ce genre t'intervention;)

5 semaines c'est trop court pour l'anavar et en plus il doit être pris à un dosage élevé. Le win te conviendrai plus.

Reste sur du simple, testo propio + clen ou albuterol et si ta diète est vraiment au point tu séchera en gardant ta masse musculaire. Mais avant tout il faut que tu te décides sur le choix de tes objectifs.