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Bonjour bonne cure par contre je te conseillerai de rajouter de la taurine à ta cure. Elle te permettra d'éviter de grosses crampes musculaires, surtout au bas du dos. Je suis actuellement sous cure de Turi et je peut te dire que pour moi les douleurs ont bien commencées fin de semaine 3.

歓迎 Bienvenue

Bonjour et bienvenue

Bienvenue sur Meso

Bienvenue à toi

Merci xtop, tu résumes bien ce que je pense. Je suis très sérieux dans le training et la diète. Je vais essayer de prendre un coup de pouce mais je ne compte pas uniquement sur les aas. Vivement les résultat pds et début de cure

Remarque pertinente, il est vrai que je suis assez léger de nature mais je ne suis pas très grand non plus. Ma diète à été mise à jour et malgré cela je ne bouge que très peu.

merci Je dois dire que ça fait vraiment plaisir que tu suive mon post Kent, j'ai beaucoup lu et surtout vos feed à toi et thehustler et j'ai beaucoup appris grâce à vous. Je suis motivé à 200% et avec votre expérience je suis bien guidé.;) Prochaine étape donc PDS

Pds Bonjour Diver, merci de ton intérêt. Je ne l'ai pas précisé mais PDS début, Milieu et fin de cure obligatoire. Je commence "normalement" ma cure lundi 8/09 si les résultats sont concluants

Bonjour à tous, je poste ma cure de Turi. Ce sera ma première, elle aura pour but de rentrer en douceur dans le monde des aas et par la même occasion de me tester également avec pour objectif une PDM propre de 4 ou 5 kg. J'ai posté ma diète que je viens de mettre à jour, si vous avez des...

Pdm Voilà la nouvelle diète que j'applique en ce moment, mon objectif est la PDM et j'envisage une cure de Turi Petit déjeuner 5 blancs d'oeuf pour 1 jaune (cuit au plat) par contre je ne cuit pas trop le jaune pour profiter des bons lipides 100 gr de flocons d'avoine bio avec 100 ml de...

Bonjour, tu as commencé ta cure ?

Tu as une belle progression félicitations pour ton taf

Bonjour Flumd, j'ai lu entièrement ton feed avec grand intérêt :) encore félicitations J'avais une question stp, je voulais savoir quel était la marque que tu avais choisi pour ta testo

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Je viens de finir de manger et j'ai a nouveau faim, j'essaierai bien lol

Bienvenue zork

Bienvenue a toi, c'était quoi ta première cure sans indiscrétion?

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