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J'ai aussi lu qu'il fallait plutot relancer 21 jours après la dernière injection de test e au lieu de 14 comme tu l'as écris

Si tu fais une autre cure pour l'été autant faire un bridge entre les deux. Ça servirait à rien de relancer pour repartir en cure très peu de temps après.

Curer pdt une periode de 15 s au lieu de 12s ne signifie pas que tu auras necessairement plus de resultats. Par contre ce qui est sûr cest que ta relance sera plus dur

Bon déjà je tiens à dire que ta cure est super bien détaillé bravo. Concernant la cure je suis pas fan des 15 semaines pour une première. Je serai resté sur de la test enanthate sous 12 semaines à 250 E3D. Le kick à 30mg de diana sur 4 semaines c'est ce que je vais faire également...

Tu as bien pris bravo ! Maintenant il faut fixer tout ça. Je te deconseille de reduire les calories maintenant, stabilise les voir augmente jusqu'a fin de relance + 1 mois Bon courage

Bonjour, je viens de lire tout ton journal et je suis impressionné par ta trabsformation physique, bien joué ;) Par curiosité quelle sera ta prochaine cure ? Vas tu relancé a la fin de chaque cure ou bien partir sur un cruise ? Bonne continuation

Bonne chance je suis ça. Courageux de partager ton histoire, je valide !

Tu devrais en prendre plusieurs de 10mL. Et il faut injecter 9ml deau bacteriologique car il y a deja 1ml melangé dans le flacon de hcg

Il y a un pbm avec ce coach ?

Pec parce que cest un point faible, abdos je les fais 3 fois par semaine chez moi. Pour lombaire je le fais en mm tps que le dos. Pour les trapèzes je trouve inutile de les travailler a pars, les miebs reagissent bien sur les exos de dos malheureusement

Si tu fais bien les choses avec pds un bon plan de cure et une bonne pct tu vas minimiser les risques. Mais bon si tout se passe bien ça fais un peu effet pervers puisque tu voudras retenter l'aventure par la suite :)

De quoi as tu peur ?

Je ne vous prend pas pour des cons. Jai eu une periode difficile et ça m'a poussé à franchir le cap. Je pense que ça m'a bien aidé psychologiquement et maintenant jy pense moins. Le turi je pense que je le supporte bien malgrés mes 83kg. On m'a conseillé pour cette cure par un coach. Ou sinon...

Bonjour à tous je souhaiterai votre avis sur une cure que je commencerai dans 3 mois. Avant d'énoncer la cure je souhaiterai vous donner mon historique en terme de cure. J'ai tout d'abord commencé avec une cure de turinabol à 70mg par semaine pendant 10 semaines, j'ai eu de bons résultats avec...

Merci :)

gg, à chaque fois je suis curieux de connaitre comment est le nouveau casque lol

J'adore cet appli, je suis niveau 40 xD

Il me semble que Gundill avait sortis un podcast la dessus. Il disait au final que les édulcorants n'étaient pas dangereux a petite dose et que cela n'avait pratiquement pas d'impact sur le physique. A vérifier tout de même

Pour les crudités ça dépend de mes envies, souvent c'est du bio surgelés style brocolis haricot verts, pas de trucs cuisinés quoi Je les pèse pas mais yen a en quantité vus que je suis obligé de les manger dans un saladier, ça me cale bien et j'ai toujours adoré les légumes :)

Ah oui désolé pour le up j'ai paniqué ! Pour les oméga 3 j'ai juste suivis les recommandation du site ( nutrimuscle ). Elles sont bien dosées contrairement à certaines marques.