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Je crois pas qu'il soit conseillé de prendre de l'ari avant même de vérifier ses E2 ou de commencer à avoir les symptômes d'une aromatisation conséquente. Et pour les dosages commence à 0,25 eod si c'est pour faire du préventif. Tu les as vérifier avant de commencer ta cures ? La diet je peux...

Ah merci pour l'info ! C'est vrai perso je préfère faire mariné mon poulet au jus de citron et épices que je varie, ça colle pas et c'est délicieux !

L'huile d'olive a un point de fusion assez bas ce qui la rend nocive quand elle est utilisé en huile de cuisson, mieux pour assaisonner, huile de coco pour graisser une poile c'est mieux ! Et oui les lipides sont essentiel au maintien du bon cholestérol également et donc au maintient de tout le...

Salut salut, a mon humble avis et avec mes connaissances tu es même bien trop bas en lipide également sans parler des glucides non ? Et a quasiment 3g de protéine/kg en étant pas en cure, vraiment utile ? Je laisse les autre donner leur avis.

Salut moi perso dès que j'ai commandée je lui ai envoyé une capture d'écran de la transaction effectuée, confirmé dans la blockchain en lui rappelant mon numéro de commande pour que la commande soit complète. J'ai eu confirmation tu paiement dans la journée et J'ai reçu le numéro de suivie 3...

Ça marche merci pour vos réponses les gars je fais faire un EoD je pense alors !

Ça passe où c'est autant optimal qu'une injection ED où EoD ?

Yo Strake, je vois bien ce que tu veux dire c'est pour ça que compte partir sur du 50mg ED mais c'est pas trop dramatique de faire 2 ou 3 injection de 100mg pour couvrir 48h sur les 8 semaines ?

Salut Fabfox, merci pour ta réponse. Et c'est car la Testo P est l'esther le plus rapide et que des injections tout les jours sont vivement recommandé si je dis pas de bêtises. Mais je sais à l'avance que certain jours je serais pas en mesure de faire mon injection,(Pas plus de 2 ou 3 jours...

Salut a tous, petite question, en espérant être dans la bonne sections. Je suis en train d'essayer de peaufiner ma future cure et je me demandais pour la Testo proprio, si on part sur 50mg ED, mais qu'on sait a l'avance que certains jours (2 ou 3 sur 8 semaines) on ne pourra pas se piquer, c'est...

Salut a tous ! Je compte m'orienter vers ce labs pour ma prochaine cure. Des info sur la durée de livraison en France actuellement ? J'ai lu vos feedback la testo P est bien ? Ou le T550 quelqu'un a test ?

Bonjour alors commande passé pour ma part le 29 décembre et numéro de tracking reçu à ce jours, le colis est en transit depuis le 18 donc moins de 3 semaines, ce qui est très correct pour des périodes de fin d'années, un lien très étroit toujours entretenu avec leurs équipes de support. Rien a...

D’accord je ferais ça demain soir après avoir pris note de tous mes repas. Et pour la répartition des macros ça te semble cohérent pour le moment ?

Beh 230g de prot/j 110-120g de lipide/J Et 300g de glucide pour arriver à 3000kcal Besoin de détailler les sources de chaque maccro ?

Merci les gars, j’ai posté ça sur le forum nutrition et supplément comme vous me l’avez conseillé, dites moi ce que vous en pensez si vous avez le temps !

Salut à tous, comme conseiller lors de ma présentation, je vous expose ma diet. Faisant 2.04m pour 114kg j’ai un maintient calorique à 3200 à peu près, vu que je compte entamer une sèche/dégraissage, je pensait descendre à 3000 pour commencer avec comme répartition des macro, plus ou moins 2g...

Bonjour à tous. Je me présente, nouveau sur le forum. Lucas, 23 ans pour 204cm et 114kg, pas très sec. Militaire dans l'infanterie parachutiste depuis maintenant 5 belles années. Mes objectif en hypertrophie étant atteint pour le moment je vais plus essayé d'entamer une fonte graisseuse afin...