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bonjour à tous, cette semaine j'ai opéré a quelques petits changement, j'ai opté pour un front squat car j'ai remarqué que mes lombaires étaient trop stressés en général, les sensations sont bien meilleures pour les quads, et mon dos s'en porte que mieux pendant 3/4 semaines j'ai réalisé une...

https://www.t-nation.com/powerful-words/crossfit-and-steroids j'ai trouvé cet article qui parle de ce sujet, j'ai pas finis de tout lire mais c'est interessant

salut a tous, depuis petit j'avais l'habitude de boire un verre de jus de fruit le matin, mais après m'etre renseigné sur les jus industriels j'ai vite compris que c'est pas la folie, donc je me suis acheté une petite machine a jus, et je voulais ouvrir un topic de partage de recette en ce...

Charge de base : squat : 65kg x 8 reps développé couché haltères : 27.5kg x 8 reps deadlift : 80kg x 6 reps développé militaire : 35kg x 8 reps salut à tous, voici mes charges actuelles, je precise qu'ayant jamais eu bcp de force j'ai toujours privilégie la qualité à la charge, si je mets trop...

meme avec les meilleurs produits tu penses qu'en deux mois on ressent aussi vite les effets sur un physique ? ou alors il a jamais arrêté de curer, il s'entrainait juste plus et mangeait moins ? :confused: et comme ca a la sortie pouf la machine était prete a fonctionner mdr

c'est fou quand même oui, quand je pense qu'en 6 ans j'ai pas 1/1000 de son niveau ahah

il était bien solide avant sa blessure quand meme non ? parce que même en se dopant comment il se doit cette transfo me parait impossible en deux mois

salut à tous, wow je ne pensais pas que mon post attirerait autant de debat ahah, merci à vous après quelques semaines de "prise d'habitude" avec ma nouvelle diète et ce nouveau training je commence a avoir des bonnes sensations et à appréhender le training comme il se doit ! Cette semaine qui...

salut, moi c'était l'inverse a l'époque ou je pesais dans les 50kg même habillé on me disait que "j'étais trop maigre nananinanan", on se moquait de moi en cours, mais personne ne m'a jamais aidé, et bientot ce sera l'inverse, déja quand je mange à 10h et 16h on me regarde de travers au boulot...

euh disons que je me suis jamais posé la question de facile ou pas pour tout t'avouer, c'est assez compliqué, en france ca se fait pas bcp mais la trt peut souvent arriver en étant anorexique en periode d'adolescence, j'ai eu la chance d'etre bien entouré par quelqu'un de mon entourage proche...

Introduction : salut à tous, (je ne savais pas ou poster mon journal vu que je ne suis pas vraiment en cure d'AAS, et que je compte aussi parler de nutrition et pas que d'entrainement) Informations de base : Taille : 184cm Poids : ~76kg BF estimé : 12-13% (je prends quasiment pas de gras...

salut, désolé d'etre pessimiste et bienvaillant mais je pense que personne ne t'aidera avant de connaitre ta diete et ton training ensuite vu comment tu parles des produits d'apres mes maigres connaissances tu peux encore parcourir le forum pour trouver tes reponses et à notre age personne te...

je pense qu'il veut dire ce que je disais, tu peux pas faire rentrer assez de testo a esther moyen ou long dans du glycérol pour que ce soit rentable, après un petit vapotage de suspension avant de faire sa séance pourquoi pas :rolleyes:

je pense pas que ce soit possible tout simplement parce que 250mg de testo par exemple ca se dilue bien dans l'eau mais pas dans le glycerol, quand tu vois que dans une cartouche de cigarette electronique il y a pas peu près 20mg/ml, il va falloir en fumer pour avoir une dose correcte ahah

je voulais en venir au fait qu'ils exagerent tout pour faire du sensationnel mais que le fond du probleme ne changera ni grace a eux ni grace a quelques saisies que ce soit des AAS, des drogues, ou meme juste du trafic de médicament

les medias qui font la pub d'une saisie comme si c'était un miracle, que ce soit de la drogue ou des produits dopants faire l'apologie de ces saisies minables par rapport au reste du marché ne sert qu'a endoctriner les gens qui veulent pas reflechir par eux meme sur ces problemes

ils fondent la neige par contre je crois

moi je regarde que tibo inshape et bodytime grace a ca j'ai pris 50kg de muscle sec en 3 mois, j'achete tous les programmes et je les fais voila ! plus serieusement je regarde trainedbyjp, jeff nippard, grondin, testosterone nation entre autre sinon a part la muscu j'aime bien Matt Stonie ca...

ah bah dans ce cas oui cure ou pas si t'es oestro sont trop hauts ca peut être utile

salut, je crois que tu mélanges tout d'apres ce que j'ai lu sur le forum, je t'invite a lire des sujets sur l'utilité de l'arimidex