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Arf j'ai déjà pris rdv... je peux faire 1 mois et demi avant maxi, je dois encore sécher avant de curer

Question: Si au moment de ma commande, il n'y a plus de test E de dispo chez @musclesfax , je peux prendre la Cyp ?

J'ai trouvé un labo sans ordonnance !! RDV d'ici peu, donc la PDS datera de 1,5 - 2 mois au moment de la cure, c'est bon? Récapitulatif de ce qu'il faut analyser: Bilan hépatique et pancréatiques/enzymologie: Transaminases: - ALAT - ASAT Bilan lipidique: - Cholestérol total - Cholestérol...

Merci, je viens d'acheter la crème CURASPOT au peroxyde de benzoyle, je vais essayer ça avant d'aller au dermato

héhé oui ^^depuis que je suis végétarien ma consommation d'oeufs a explosée... parfois je suis à 12 blancs / jours + 3/4 entiers... Merci pour l'info! mes oeufs sont plein air mais non bio.. parfois on m'en donne de ferme (ceux là je les garde entiers, sont excellents) Autre question...

Petite question pour @Viper d'après toi, quelle est la limite d'oeufs entiers à consommer / jour ? je suppose que cette limite est à revoir à la baisse quand on est sous AAS?

La majorité des gens ont une confiance aveugle en leur médecin. En nutrition ils sont complètement largué, sans parler des aas... Mais la plupart sont trop fiers pour l'avouer. (ben ouais 10 ans d'études, faut pas passer pour un con ...) un jour j'ai demandé à mon médécin sur la créatine "ouais...

prends ton temps mec, l'avantage c'est qu'en restant sur le forum étant natty tu va apprendre plein de trucs des membres plus expérimentés, et si un jour tu te décides, alors, tu auras toutes les cartes en main :)

pendant des années j'ai tourné autour du pot... j'en prends, j'en prends pas, oral only? blablabla... et puis là je me suis décidé, quitte à se charger autant le faire correctement: donc en injection :)

Merci pour vos réponses les gars, enfait le délire avec la proprio c'est que j'ai vu des vidéos comme quoi les mecs disaient qu'on se sent beaucoup plus "ON" avec, étant donné la courte demie vie et le kick qui vient avec. Mais si vous me conseillez la test E, je vais rester là dessus. Ouais...

J'avoue c'est pas sérieux tout ça venez plutôt commenter mon journal :D:D:D:D:D

Je commence avec Melvin Anthony! MAGNIFIQUE!! un artiste ce mec, je suis scotché!! :eek: A VOUS !

Oui ou 250g que je coupe en 2 dac, c'est noté :)

Voici la diète retravaillée sur les conseils de @Viper (merci!!) J'ai tout recalculé avec MyFitnessPal je suis parti sur 2500 kcals, montant à atteindre pour le début de cure. bon finalement, pas de glucides le soir lol, y'a pas assez de place pour 2500 kcals Lipides: 0,9g/kg Protéines: quasi...

Merci les gars pour vos réponses! ahah j'étais sur qu'on allait me reprendre sur les lipides :p enfait ça vient de mes sèche précédentes cette histoire, car j'ai remarqué que je préférais baisser mes lipides que mes glucides, pour garder du jus à l'entrainement. Et comme les lipides sont très...

Un sacré bordel cette histoire de compléments :rolleyes::D

quand je galère en sèche je fais un refeed (recharge glucidique) tu baisse tes lipides / protéines légèrement sur 1 jour et tu envoies des glucides à mort, ça marche super pour remettre un kick en fin de sèche.

Salut les musclays ! J’ai 25ans, je m’entraine depuis 8ans (avec 4ans de training très sérieux), ça fait des années que je pense passer le cap, mais je me suis toujours dit que je pouvais encore progresser natty, mais aujourd’hui la tentation est trop forte ^^ Je suis conscient que je pourrais...

ben comme le 2 aujourd'hui, il n'y en avait pas au début, mais maintenant oui. Sur Netflix où ici : http://filmvf.ws/generation-iron-vostfr-streaming.html :p