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Tu as eu raison de supprimer les produits laitiers : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/produits-laitiers-physiologie-maladies-auto-immune.21013/

Tu n'as perdu que 600gr en 1 semaine, tu as un métabolisme très lent ;) Contrôle très vite ta thyroïde

C'est clair que la TREN n'est pas une aide pour un sommeil réparateur. Moi ce qui m'a le plus déranger c'est de dormir dans des draps détrempés toute les nuits. Le sommeil était correct mais le nombre de réveil par nuit à cause de la sueur était pénible. Si quelqu'un avait encore des doutes sur...

Les études sur les pré-biotiques (dont les FOS) sont loin d'être terminées et le microbiote intestinal reste très largement inconnu. Compte tenu de la diversité du microbiote intestinal dans diverses populations et pays, et même chez différents individus, en fonction de la variété des régimes...

Super, content pour toi.

Autant pour moi, j'ai vraiment besoin de vacances, toutes mes excuses..:( Cà m'étonnais aussi ;)

Il semble que les règles ont évoluées :eek:

Tu vas avoir intérêt de passer par la case présentation du forum. Sans concentration les ml ne veulent rien dire

Dans tous les produits laitiers, il y a une protéine que l'on nomme caséine. Durant la digestion elle est "découpée" en acides aminés, qui sont les briques élémentaires des protéines. En théorie, ce sont ces acides aminés qui passent dans le sang. Mais çà, c'est la théorie... Dans la pratique...

Super pour les nouvelles et surtout reste à l'écoute de ton corps. Pas inquiet pour ta future pds compte tenu de tes changements ;)

Une bonne marche et une douche bien froide une heure avant le couché et aucun écran. Pas besoin de chimie pour bien dormir

Et ensuite on s'étonne qu'il y a si peu de femme sur le MESO :D:D:D

T'inquiète pour ton cruise tout est déjà crashé vu les cycles : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/contre-mesure-du-corps-homeostasie.18272/ Laisse tout au repos 2-3 mois et laisse ton axe repartir tranquillement ou fait une petite relance sur 15 jours

Problème de digestion donc d'assimilation. Ne mange que 2 repas par jour et saute celui du matin. Test sur 3 mois et d'y nous comment tu te sent... Les fruits du devraient t'en passer, mais si ce n'est pas possible, pas pendant les repas (idéal 2 heures avant ton repas). Ne prendre que des...

Un autre exemple est GH et d'IGF-1. Lorsque GH trouve un récepteur de site de GH sur une cellule musculaire, il déclenche la libération d'IGF-1 dans la cellule (ou du foie si la GH active là la production d'IGF-1) et le résultat est un niveau élevé de l'anabolisme. Mais pas si les niveaux ATP /...

Si tu veux connaitre les actions de la créatine : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/complements-alimentaires-la-creatine.18306/ Pour ta question, aucun aliment, aucun supplément (qui sont des aliments) tant que le cortisol et le stress ne soient redescendu... La durée va dépendre...

Désolé que tu n'y apprennes rien au sujet de l'utilisation de HCG. Ton problème n'est rien mais juste un signal qu'envoi ton corps pour te dire qu'il y a inflammation. Il faut donc, tout stopper (même une relance), te mettre au repos le plus possible, réduire au maximum les aliments acidifiants...

Il faut pas s'étonner : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/hcg-generalites.18292/

+ 1000 Le cortisol induit par l'entrainement (entre autre) annihile tout et comme tu dis ce n'est pas la quantité d'aliments qui compte mais la qualité et l'assimilation. Pas simple à faire passé comme message...

Sage décisions et pratiques ;)