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Merci pour ton intervention Heisenberg BB
- Les flocons d'avoines j'utilise ceux de MP. Je pensais de toute facon les reduires.
- L'intra T je savais qu'il me manquais du vitargo ou malto, ce probleme va etre reglé je vais en commander dans la soirée.
- Pre T je prend note glucide...
Salut les mecs !
Desolé j'ai pas pris le temps de repondre a vos questions plus tôt.
Mon programme :
Dimanche : pecs- biceps
Lundi : Jambes - trapezes
Mardi : Epaules - Abdos
mercredi : cardio
Jeudi : Dos - Triceps
Vendredi : Rapel de quelques muscles selon le ressentie de la...
Toujours le premier a repondre à mes posts kevinood :)
Macca et Thé Vert je note ! Merci
Grenade j'en avais entendu que du bien sur d'autre forums !
Je voulais au debut me tourner vers Oxyelite Pro de chez USP labs avec du Geranium mais bon je pense que c'est trop pour quelqu'un de "normal".
Salut les gars !
Je viens vous demander conseils pour un achat de Bruleur de Graisse mais en complement alimentaire. ( pas de clen, DNP, ECA etc.. )
C'est pour un ami qui voudrait faire une importante perte de poids mais pas dans le cadre de la musculation, une perte d'environ 15-20...
@ GhMustapha
Haaaa sayais tu recommence une cure de Turi :)
On attend tes feeds sur le Turi Kalpa, meme si je pense qu'il est très bon vu que Yoda le conseil !
En tout cas c'est bien une nouvelle source assez fiable en plus de MG et Xtrem ! Sur les forums ricains et UK le site est...
Haaaaaaaaaaaa l'alcool tu nous l'avais caché ... Mdrr
Je pense que ce sont des problemes qui ce sont accumulé.
J'evite un max les shakers mis a part autour du training donc pour le reste j'essai de prendre de la proteine a l'état solide, beaucoup mieux je pense !
Apres outre la...
Merci du retour !
Content que ta cure ce soit bien deroulé !! + 4kg final c'est tres bien pour du diana...
Et puis de toute facon je pense que le poid ne veut
"" rien dire""seul le mirroir dit la vérité ;)
Oui ne perd pas de temps va aux urgences direct !!!
Il faut deja que tu sois fixé sur ce que tu as, on blague pas avec la santé !
Une fois les resultats tu avisera...et tu prendra tes dispositions !
A l'age de 16ans j'avais ete constipé pendant 2 semaines le tout du a un "bourrage" de...
Je comprend appolo et suis entierement d'accord avec lui..
Tu demande des conseils et de l'aide... Une fois que l'on te repond tu nous contredit !
Tu ne "gène" personnes sur le forum mais la tu parle à des passionnés, les choses on les faits à fond ( diète, training et produits... )...
Puppeter etant indisponible pour le moment je vais me permettre de te repondre.
Lit la première phrase du Post de Pupp et tu aura ta réponse, c'est facile tu vera ;)
La c'est même pas une sèche.. C'est de la sous alimentation !
Vu les photos que tu as postés ( merci d'ailleurs ) tu n'a pas besoin d'une seche enfin moi perso ce que je ferais si j'avais ton corp c'est une PDM controlé diffuse sur 6 mois tranquille histoire de prendre du propre !
Ta...
2em Semaines :
Bilan mitigé, une blessure au coude m'a empéché d'avoir de bonnes sensations à l'entrainement.
J'ai reussi a soigner ce problème en buvant 10 litres d'eau en 1 journée...oui oui vous avez bien compris les gars ! On m'a dit que les tendons étaient composés à 90%...
Tout a fait d'accord avec toi !! La bonne bouff coute une fortune. Le plus triste est qu'effectivement la mal bouff coute moins chère et engraisse notre société !!
Perso je vais dans les commerces Halal pour toucher mon poulet à 5€/kilo et très bon. J'en achète 10 kilo pour faire baisser le...
Les temps changent, protections et relances également.
Par exemple grace a toi et Pupp j'ai decouvert le Desmodium.
C'est grace a des gars comme toi Yoda ( et d'autres du forum ) que les jeunes comme moi limitons les risques lors d'une cure...bien entendu le risque 0 n'existe pas avec les...
Je suis sur la même cure, essai juste de rajouter vitamines, minéraux, Omega 3 6 9 ET de manger un Maxxx !!
Pour la Taurine parfois je monte à 10g a cause de petites crampes, donc tu peux modifier en fonction si besoin.
Ta fais les transa avant donc tu peux envoyer la dose ;)
MAIS...
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