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Pour les prises de sang c'st une ordonnance du médecin ? Si oui tu dis dit quoi pour en avoir une du mecedin ? Si non : ça ta revient à combien par prise de sang ( sachant qu'il faut avant pendant et après cure). Je n'ai pas d'avis à donner sur la cure mais plus je viens ici plus les cures...

Attends après les fêtes pour commencer ta cure. Et évite de finir avant le jeûne... Pas de conseils à donner, mais j'ai voulu commencer une cure et en écoutent le forum je m'aperçois qu'ils ont raison. J'ai pas une super diet mais en les écoutant à manger plus, j'ai gagné en force et en...

Cool merci. J'attends tes ressentis chaque semaines !

Bien raison de commencer la cure après les fêtes. Décembre / début janvier c'est vraiment pas l'idéal. Je peux savoir pourquoi tu te lances sur cette cure ? Gain de force, volume, perte de gras... De mon côté j'ai essayé de suivre une diet pendant 2 jours et je n'y arrive pas, donc je me...

Mais carrément ! Mais ma femme sera au courant, je ne peux rien lui cacher elle sait tout lol. Mais je me rends compte que je mange pas assez pourtant je mange assez propre. Il faut je mette ça au propre ce week-end. Pour mon programme Ppl c'st un programme basique qu'nt rouve sur internet.

Courage. En espérant que tout se passe bien pour toi.

Oui des que j'ai le temps je vous exposé ça. Au boulot depuis mon tel je pense pas à tout. Merci pour vos avis, et oui grâce à vous, je commence à comprendre mes erreurs.

Je préfère ce genre de message qui me motive à prendre mon temps. Je ne compte pas le cacher à ma femme, d'ailleurs c'est elle la patronne, c'est elle qu'il faut persuader lol. Mais une piqûre je me vois pas lui en parler, enfin pas pour l'instant. Néanmoins vous ne pouvez me dire que j'ai...

Désolé mais c'est la vérité. Le nombre d'année n'est pas gage de qualité. Car sur le papier ils ont une belle diet mais est-ce vraiment la vérité ? Avoir un bon programme d'entraînement c'st bien, mais sont ils à fond à la salle ? Donc c'st ppeut-être bas ou méchant, mais quand je vois...

Parce que tu crois que toi tu étais à ton max de progression ? Je veux bien qu'on me fasse la morale, mais un moment faut arrêter de se voiler la face, la plus part avait encore une grosse marge de progression natty, d'ailleurs on a tjs une marge, il y a pas une limite... Et plusieurs années de...

Et je sais que les cachets sont plus nocifs que la piqûre. Mais pour une première, et avec ma vie en couple, difficile de montrer la piqûre à ma femme. De plus je n' ai jamais dit que je ne progressais pas ! Je progresse, autant esthétique que force, mais à mon âge j'ai pas la même récupération...

Zen les amis. D'ailleurs si j'envisage le turinabol c'est que dans mon entourage il y a plutôt de bons résultats. Mais comme pas envie de suivre le premier venu je prends mon temps. Entre la durée et le dosage personne n'est d'accord. J'accepte de prendre des risques mais avec le minimum donc...

Merci pour vos conseils. Je vais tenter 6 mois avec une diet strict et voir la différence. Rien de pressant pour le turinabol, la musculation pour moi est un mode de vie mais en aucun cas une priorité ! Dès que j'ai le temps je calcule ma diet.

Donc oui effectivement si je perds tout ça ne m'intéresse pas.

J'ai pas dit qu'il était soft mais en cachet il est un des moins dangereux. Et oui je sais pour les diets de fast food mais c'était un exemple de gens qui respectent pas une cure propre. Bouffer de la merde je perds peu à peu plaisir. Faire mes repas ou mes hamburgers c'était impensable pour...

Dans la semaine je calcule ma diet et je vous post ça. J'attends vos remarques.

Pour mes perfs oui elles sont pas top, mais natty, commencé récemment et à mon âge je trouve pas ça dégueulasse. Je vous remercie pour vos messages. Rien n'est encore commencé et j'ai rien acheté. J'ai encore le temps en 2018 de changer d'avis. J'attends juste des retours sur les cures 1 ou 2...

J'ai bien compris les risques et pour ça je me renseigne encore. Pour la diet j'ai du mal à croire que tout le monde la respecte ( sauf ceux qui font des concours). Si je veux prendre du poids et muscle j'ai qu'à manger fast food et autres conneries sous cure ( ce que font pas mal. De gens)...

Sympa à vous lire. Pour la diet si c'est aapproximatif car c'est selon ma faim et l'activité physique que j'ai effectué. Si je fais de la course à pied j'augmente les glucides. Aussi la raison du pourquoi de l'approximatif c'est que je ne vise pas de concours, je veux que manger soi un...

Merci pour vos réponses. Je me laisse encore 3 ou 4 mois je vais étudier encore ça. Cependant je doute que tout les gens ici ont été au sommet de leur forme naturelle avant de commencer. Pour la diet manger plus me fait prendre au bide. Elle est pas irréprochable mais elle est équilibré sans...