Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[Viper]

Pas le même prix aussi

A qui le dis-tu poto

 

[guest]

A qui le dis-tu poto

heureusement que j'ai des bon plans sinon sa pique

 

[guest]

Moi jaij du mal avec le surgelés je bombarde depices
La j'ai eu un bon plan sardine du coup jen ai 5kilos au congel

Je les vide pas je les bouffes comme sa cest top sa

 

[HardWork]

Bonne ape Les Amis je profite d'avoir quelques glucides après madame m'a préparé dos de cabillaud avec des asperges

Vivement ce soir, c’est recharge au jap pour moi. Très appétissant quand même poto

 

[guest]

Vivement ce soir, c’est recharge au jap pour moi. Très appétissant quand même poto

La chance profite bien et bonne ape poto, de mon coté c'est déjà prêt j'ai de la chance gambas et salade verte elle veut ma mort

 

[HardWork]

La chance profite bien et bonne ape poto, de mon coté c'est déjà prêt j'ai de la chance gambas et salade verte elle veut ma mort

T’as raison tu vas tomber raide avec un tel régime . L’amour + peu de kcal = sèche garantie, y a que du tout bon

 

[Viper]

La chance profite bien et bonne ape poto, de mon coté c'est déjà prêt j'ai de la chance gambas et salade verte elle veut ma mort

Pour atteindre tes besoins en hydrates, la solution ça va finir par être 400g de dextrine en intra

 

[guest]

Pour atteindre tes besoins en hydrates, la solution ça va finir par être 400g de dextrine en intra

Je suis actuellement à 100 gr selon certain muscle travailler

 

[guest]

Semaine prochaine je pars deux jours sympa la petite surprise
Je ne serais pas trop présent ces deux jours la elle va vite en avoir marre de moi sinon h24 sur le tel sa le fait pas trop

 

[guest]

Cool pour le Petit départ de deux jours
C'est toujours aagréable
Ma nana me réclame deux jours en Camargue depuis des lustres
Sa va c'est pas hawai

Poto jo ta raison de profiter

 

[guest]

Cool pour le Petit départ de deux jours
C'est toujours aagréable
Ma nana me réclame deux jours en Camargue depuis des lustres
Sa va c'est pas hawai

Poto jo ta raison de profiter

Tu devrais lui faire la surprise tant que tu peux le faire on ne sais pas si on seras encore la demain faut profiter de chaque jour.

En tout cas sa ma fait extrêmement plaisir c'est une belle intention.

 

[guest]

Oui je vais lui faire ,je vais commencer a économiser 20e par ci par là.

Tu m'étonnes sa fais tjr plaisir.
C'est plutôt sympa comme initiave
Tout a l'air de rouler pour toi
Sa fais plaisir pour toi

 

[guest]

j’ai pas pu venir ce matin sur le forum donc je passe que maintenant faire un coucou a tous le monde et vous souhaiter bonne soirée les potos!

Moi ça va être ballade digestive avec mon staffy là!
J’en profite avant que tu me fasses subir le meme sort qu’a Toi Jo avec si peu de carbs

 

[guest]

j’ai pas pu venir ce matin sur le forum donc je passe que maintenant faire un coucou a tous le monde et vous souhaiter bonne soirée les potos!

Moi ça va être ballade digestive avec mon staffy là!
J’en profite avant que tu me fasses subir le meme sort qu’a Toi Jo avec si peu de carbs

Bonne balade poto tkt meme moi cette semaine c'est la course heureusement qu'elle m aide pour mes repas.

Tkt tu à encore de belle semaines avec des carbs devant toi

 

[Camz]

Cool pour le Petit départ de deux jours
C'est toujours aagréable
Ma nana me réclame deux jours en Camargue depuis des lustres
Sa va c'est pas hawai

Poto jo ta raison de profiter

Elle aime soit le cheval soit les Gitans

 

[guest]

Salut les poto , bonne journée et bon training pour moi direction le lac farniente bronzette et natation
Bah oui suis toujours en vacances

Faudrais pensez à rentrer quand même

 

[guest]

La chance profite bien et bonne ape poto, de mon coté c'est déjà prêt j'ai de la chance gambas et salade verte elle veut ma mort

Mon pauvre tu va fondre comme neige au soleil

 

[Viper]

Coucou mon poto,


Comment vas-tu ce matin?
Au vu de ce que tu nous raconte je pense que tu tiens la grande forme

Je suis très content pour toi que vous puissiez prendre 2 jours ensemble en tout cas
Profite bien et comme tu dis déconnecte totalement du fofo sur ces 2 jours, tu vas nous manquer mais ça sera top pour passer de bon soir moments avec ta moitié

Allez bonne journée à toi et à tous les potos également

 

[barbarrian]

Salut la team bonne journée et bon courage pour les training
Pour moi séance legs aujourd'hui ça va chié

 

[Viper]

Salut la team bonne journée et bon courage pour les training
Pour moi séance legs aujourd'hui ça va chié

Bonne séance à toi l’ami

Tu as du matos la ou tu es ou tu adaptes le training autrement?