Blast and cruise

[Kradix]

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@Freezer je pense pas être a 15% quand même si ?

Ta bien sécher mais je pense qu’il a raison t’es dans les 15% de Bf

 

[Unjeune]

Ta bien sécher mais je pense qu’il a raison t’es dans les 15% de Bf

J’ai encore 5 semaine j’espère pouvoir être dans les 12% à la fin ce serai cool déjà pour partir sur une base bcp bcp plus propre que l’an dernier en lean pdm
Vu que je perd en moyenne 2kg semaine ça devrais le faire peut être je serais même moins à voir

 

[Freezer]

@Freezer je pense pas être a 15% quand même si ?

Je suis entre 15 et 18%

 

[Kradix]

J’ai encore 5 semaine j’espère pouvoir être dans les 12% à la fin ce serai cool déjà pour partir sur une base bcp bcp plus propre que l’an dernier en lean pdm
Vu que je perd en moyenne 2kg semaine ça devrais le faire peut être je serais même moins à voir

les 12% tu devrais les atteindre surtout avec le masta. T’es sévère freezer tu t’estime entre 15 et 18 %

 

[Freezer]

les 12% tu devrais les atteindre surtout avec le masta. T’es sévère freezer tu t’estime entre 15 et 18 %

Oui on vois pas le bas de mes abdos avec le confinement et les salle fermées, j'ai pris un bon cm quand même d'épaisseur de peau.

 

[Unjeune]

Je suis entre 15 et 18%
Regarde la pièce jointe 17929

D’accord bon bah je dois être dans les 15%

 

[guest]

D’accord bon bah je dois être dans les 15%

je peux lire ta déception dans ton message

 

[NoFuture]

Je dirai entre 12 et 15.
Après le soucis que tu prends beaucoup dans le ventre. Les personnes de grande taille c'est souvent le cas.

 

[Paul33]

Pour avoir un vrai aperçu il faudrait tout le corps en photo ce serait encore plus parlant (tu gardes ton caleçon stp )

 

[Greg59]

Oui on vois pas le bas de mes abdos avec le confinement et les salle fermées, j'ai pris un bon cm quand même d'épaisseur de peau.

Respect poto , t es très bien

 

[Unjeune]

je peux lire ta déception dans ton message

Et comment

Je dirai entre 12 et 15.
Après le soucis que tu prends beaucoup dans le ventre. Les personnes de grande taille c'est souvent le cas.

Ouaip c’est exacTement ça ventre et cuisse...bah après moi jme vois plus vers les 12% que vers les 15% après faudrais une pince a pli

 

[Unjeune]

Pour avoir un vrai aperçu il faudrait tout le corps en photo ce serait encore plus parlant (tu gardes ton caleçon stp )

Je posterais une dans 1-2 semaine et oui lol j’enlève pas le garcon

 

[Steph31]

J’ai encore 5 semaine j’espère pouvoir être dans les 12% à la fin ce serai cool déjà pour partir sur une base bcp bcp plus propre que l’an dernier en lean pdm
Vu que je perd en moyenne 2kg semaine ça devrais le faire peut être je serais même moins à voir

2kg semaine tu finis à -10kg à la fin des 5 semaines c’est pas que du gras que tu perds je pense

 

[Unjeune]

2kg semaine tu finis à -10kg à la fin des 5 semaines c’est pas que du gras que tu perds je pense

C’était le début forcement sur la fin ça va se ralentir

 

[Unjeune]

Booster pris avant séance cardio il arrache impossible de faire du hit j’ai essayé d’accélérer le mouvement sur 15 sec au bout de 10 j’etait a 196BPM @Sélecto tu as raison il est top mais j’ai l’impression que c’est limite pire que le clen lol
Sinon pour la séance j’ai l’impression qu’il y a une meilleure connections muscle cerveau, le focus est très très bon mais clairement pas le meilleur booster pour le pump

 

[Unjeune]

Prise de booster à 16h et toujours impossible de dormir... ça peut pas être la tren car ça me l’avais pas fait depuis 2 semaine déjà donc je vois ne vois que le booster comme coupable...

 

[Unjeune]

Bon j’ai pris un xan.ax depuis 1h et toujours impossible de m’endormir bordel @Sélecto qu’est ce que tu ma fait lol même le jack3d avec 3 scoop me faisais pas ça

 

[Greg59]

Moi j évite les booster , en général un café noir avant d aller à la salle et ça fait l affaire

 

[Unjeune]

Moi j évite les booster , en général un café noir avant d aller à la salle et ça fait l affaire

Depuis octobre j’en avais pas pris enfin du moins pas un truc illégal style jack3d ou autre mais j’arrête je vois que ça me reussi pas

 

[Greg59]

Depuis octobre j’en avais pas pris enfin du moins pas un truc illégal style jack3d ou autre mais j’arrête je vois que ça me reussi pas

Si tu fais ton training au matin ça va tu seras dormir au soir mais prendre ça l après midi c est foutu pour dormir