Unjeune
Well-Known Member
Oui Tkt pasJe te taquine rien de méchant, j’ai fait la même à un pote hier avec son banc incliné.
Septembre ça me parait loin pour les salles on verra bien.
Oui Tkt pasJe te taquine rien de méchant, j’ai fait la même à un pote hier avec son banc incliné.
Septembre ça me parait loin pour les salles on verra bien.
J’espère pour toi ! Peut être ce sera limite à 20-30 personne? Je croise les doigts pour toi en tout casMoi j'espère que ma salle va reouvrire plutôt que les salle car c'est une assos on et pas nombreux et on dépend de personne cest la mairie qui decide je croise les doigts.
Ah oui à ce moment là ya grv des chances c’est limites une salle privé que tu asOn et en moyenne 6 ou 7 pas plus pour cela que j'ai espoir pour mi juin..
Franchement propre si ya moins de 10 personne ça le faisBas on a haltere de 3kilo a 45 kilo/ 4 banc haltere / 1 cage guide / 1 cage squat/ 1 double poulie pour vis à vis ect..
3 banc de couche barre
2barre libre
Tirage oublie haute et basse
Leg curl
Leg Extension
Press
1 tapis de course
2rameur
2velo
Je dirais 800kilo de poids libre donc en vrai ca va tous les ans on rachète du nouveau matos à force sa ressemble à quelque chose
Bah ouais carrément ptnOn et 150 inscrit mais le soir c'est la qui ya le plus de monde entre 5 et 10 on va dire de 17 h à 19h sinon en dehors de c'est horaire il y a moins de 5 personne Mdrr a 140 euro l'année je me plien pas
Faut un minimum quand même, c'est pas avec 2 haltères de 10kg que tu fais un entraînement complet non plus.Je vais paraître désagréable mais quand je vois certain pleurnicher et dire qu’avec ce qu’il a il va pas travailler grand chose ...
j’ai l’impression que vous besoin d’un tas de machine sofistiqué pour Vous développer !
Regardez un peu ce qu’il avait dans une salle dans les années 50 c’était pas très varier et les physiques étaient très bien.
C’est sur !! Mais la j’ai 100kg quand même une fois que je vais recevoir les poidsFaut un minimum quand même, c'est pas avec 2 haltères de 10kg que tu fais un entraînement complet non plus.
Ce qu'il a, c'est plus que moi :'(
je viens de le faire, tout les magasins était stock out, j'ai su chopper des disques de 5kg, j'ai pas hésité j'ai commandé direct.C’est sur !! Mais la j’ai 100kg quand même une fois que je vais recevoir les poidspk tu ne commande pas du matériel ?
Pareil moi j’ai guetter décathlon pendant 1 semaine !!! Et à 5h du matin j’ai vu des disque de 10kg dispo j’ai direct pris 6je viens de le faire, tout les magasins était stock out, j'ai su chopper des disques de 5kg, j'ai pas hésité j'ai commandé direct.
pas évident c'est sur moi juste une paire d'anneaux une barre de 30 un haltère de 10kg une KB de 16kg TRX un VTT avec ça j'arrive à travaillerFaut un minimum quand même, c'est pas avec 2 haltères de 10kg que tu fais un entraînement complet non plus.
Ce qu'il a, c'est plus que moi :'(
à 5H lol le mec h24 à l'affut de la bonne occasion lolPareil moi j’ai guetter décathlon pendant 1 semaine !!! Et à 5h du matin j’ai vu des disque de 10kg dispo j’ai direct pris 6
J'ai un sac à dos pare-balles et 2 haltères de 10kg, j'avais des élastiques sois disant neuf mais acheté d'occase j'ai utilisé 2x et pas ils ont cassés.pas évident c'est sur moi juste une paire d'anneaux une barre de 30 un haltère de 10kg une KB de 16kg TRX un VTT avec ça j'arrive à travailler
Je fais pareil, là je lorgne une barre pour faire des squats, bench, dead lift etc..à 5H lol le mec h24 à l'affut de la bonne occasion lol
Pareil moi j’ai guetter décathlon pendant 1 semaine !!! Et à 5h du matin j’ai vu des disque de 10kg dispo j’ai direct pris 6
Oui j’en avais marre je me suis dit si je guette toute la nuit je vais bien pouvoir finir à en trouver et ça a payer !!!à 5H lol le mec h24 à l'affut de la bonne occasion lol