Challenge sèche commun 2018

[Biggy]

T'as une sacré condition poto... En même temps vu ton bf actuel je doute que tu puisses descendre bien plus bas natty. T'es déjà sec comme une biscotte.

Merci poto jessaie de faire au mieuc en auto didacte ... et je dois certainement trainer de mauvaise chose dont jai pas connaissance. Puis je lavoue la diete est a tenir plus longtemps en mieux.

Jaimerai arriver a prendre des bras et cuisse en premier puis me decouper un peu plus le dos.

Mais bon lentrainement chui hyper assidu, deja un point sur 3 de pas mal xD la diete faut que je sois plus strict et le sommeil peut etre ameliorer mais avec un enfant en bas age c pas evident meme si cedt pas une excuse et que plein de poto sont passer par la

 

[Viper]

Regarde la pièce jointe 9442
Petite salade du midi..
Bon app'

Bon ap poto, il y a encore une bonne dose de riz, on sent que la sèche n'est qu'à son début

 

[guest]

Merci poto jessaie de faire au mieuc en auto didacte ... et je dois certainement trainer de mauvaise chose dont jai pas connaissance. Puis je lavoue la diete est a tenir plus longtemps en mieux.

Jaimerai arriver a prendre des bras et cuisse en premier puis me decouper un peu plus le dos.

Mais bon lentrainement chui hyper assidu, deja un point sur 3 de pas mal xD la diete faut que je sois plus strict et le sommeil peut etre ameliorer mais avec un enfant en bas age c pas evident meme si cedt pas une excuse et que plein de poto sont passer par la

Le manque de sommeil c'est un putain de frein pour progresser... C'est mon problème n°1 et je bloque natty à cause de ça en grande partie.
Si un jour je deviens riche jme paye une cure de GH rien que pour mieux pioncer.

 

[Biggy]

Le manque de sommeil c'est un putain de frein pour progresser... C'est mon problème n°1 et je bloque natty à cause de ça en grande partie.
Si un jour je deviens riche jme paye une cure de GH rien que pour mieux pioncer.

Mdr si on devient riche je crois quon aura plus de mal a bien dormir

 

[havah]

Pcq jespere avoir le mental mdr

Non pcq au final malgre des ecarts, jarrive a gerer.
Genre un ecart ca va etre du rizou pate (150 ou 200g) poulet et lait de coco curry thai alors ca monte vite les kcal mais le lendemain je compense

Apres jarrive a passer de ca a ca :



Mais bon apres je bloque pour descendre plus bas

Gaulé comme un dieu grec chaque fois je suis sur le cul

 

[Biggy]

Gaulé comme un dieu grec chaque fois je suis sur le cul

Mdr merci mais jai pas cette vision xD en haut gros sac et en bas trop maigre

Manque de bras surtout puis le reste mais les bras je peux pas me les blairer

 

[Viper]

Mdr merci mais jai pas cette vision xD en haut gros sac et en bas trop maigre

Manque de bras surtout puis le reste mais les bras je peux pas me les blairer

Mais si poto: en haut Dionysos et en bas Poséidon: tous les deux sont des dieux, mais pas avec le même physique

 

[Biggy]

Mais si poto: en haut Dionysos et en bas Poséidon: tous les deux sont des dieux, mais pas avec le même physique

Mdr on peut le voir comme ca xD

 

[Raph91000]

Pcq jespere avoir le mental mdr

Non pcq au final malgre des ecarts, jarrive a gerer.
Genre un ecart ca va etre du rizou pate (150 ou 200g) poulet et lait de coco curry thai alors ca monte vite les kcal mais le lendemain je compense

Apres jarrive a passer de ca a ca :



Mais bon apres je bloque pour descendre plus bas

Le gars il a tout et il se plaint

 

[lacertosus]

j'ai hate de voir des photos d'avant après de tout le monde du coup

 

[diabolo77]

@Biggy >> belle condition poto, bravo.

 

[Biggy]

Merci les gars mais en photo c tjr mieux ... puis la chui au stade gros sac mdr

Suffit de mettre un mec reellement costaud a cote et on me prend pour le porte manteau de derriere la porte si vous voulez visualiser la.condition mdr

 

[lacertosus]

Merci les gars mais en photo c tjr mieux ... puis la chui au stade gros sac mdr

Suffit de mettre un mec reellement costaud a cote et on me prend pour le porte manteau de derriere la porte si vous voulez visualiser la.condition mdr

Bah t'es à 1m80 / 90 kg à un moment c'est pas non plus la catastrophe^^

Tu nous fais pas un peu de dysmorphophobie là ?

Après je comprends aussi, je me trouve toujours plus dégueulasse que ce que je suis. Genre quand je revois des photos d'il y a 3 ou 4 ans je fais "ha mais en fait ça allait !" alors qu'à l'époque j'avais l'impression d'être un tas de merde.

 

[Biggy]

Bah t'es à 1m80 / 90 kg à un moment c'est pas non plus la catastrophe^^

Tu nous fais pas un peu de dysmorphophobie là ?

Après je comprends aussi, je me trouve toujours plus dégueulasse que ce que je suis. Genre quand je revois des photos d'il y a 3 ou 4 ans je fais "ha mais en fait ça allait !" alors qu'à l'époque j'avais l'impression d'être un tas de merde.

Ouais on est jamais content tfacon

Apres je vais arreter de me plaindre on va croire je cherche les compliments ^^'
Mais voila ce que jen pense je crois on a saisi xD

Plus qua bosser...pour du resultat dici 5ans

 

[lacertosus]

Ouais on est jamais content tfacon

Apres je vais arreter de me plaindre on va croire je cherche les compliments ^^'
Mais voila ce que jen pense je crois on a saisi xD

Plus qua bosser...pour du resultat dici 5ans

Meuuuuuuh oui tu es beau

 

[Biggy]

Meuuuuuuh oui tu es beau

 

[havah]

@Biggy en tout cas si j'avais ton physique je penserais même pas aux ass clairement

 

[lacertosus]

@Biggy en tout cas si j'avais ton physique je penserais même pas aux ass clairement

Je pense qu'en séchant un peu @havah tu t'en rapprocherais. Tu mesures combien déjà ?

 

[Biggy]

@Biggy en tout cas si j'avais ton physique je penserais même pas aux ass clairement

merci

Mais honnetement, faudrait que je fasse un comparatif chais pas une photo en scred avec un mec baleze ... bon je me compare a des doper mais bon...
Dailleurs chui au pec la, y a un renoi...si je me claque une cuisse je peux y mettre son bras sa fera laffaire xD

En tout cas moi jy pense aux aas mais plutot vers les 30 berges, dici 4ans peut etre je mettrai un pseudo plan en place avec ceux qui resteront ici mdr

Et ten est pas loin poto, jai juste quelques annees de pratique en plus, et avec jo em coach tu me rattraperai vite !!

 

[guest]

Franchement @Biggy sur 100 mecs natty qui font de la muscu, combien arrivent à poids = taille +10 en étant aussi sec ?? Très peu crois-moi...

Et comme dit le poto @havah, avec un physique pareil jpenserai même pas aux aas non plus tellement je serai satisfait de ma condition...

Après plus on en a plus on en veut, jsais ce que c'est...