Challenge sèche commun 2018

[Magic71]

Merci gros

Je look les prix, si je demenage/quitte ce pays, jenvisage grandement un home gym mais jai pas la tache a loeil sur ce projet xD du coup me faut un idee des prix

Le miens bien équipé je me l'était fait pour 1500 euros sur leboncoin avec presse a cuisse, rack a squat etc....

 

[Colson]

Oui
Les prix baissent bien sur le boncoin
Surtout que certains n'usent pas trop les machines. ...

 

[StHub03]

Question les gars ppur du matos et se faire un home gym vous avez quoi comme site ?

Bodytrading.fr
J'ai acheté pas mal la bas.

 

[StHub03]

Je pense souvent à toi @Magic71

 

[Biggy]

Merci les gars

Perso si jai moyen

Je met un rack a squat/dc je pense y a moyen que ca fasse les deux.
Presse
Vis a vis
Et kit dhalteres

 

[StHub03]

@Biggy un bon rack à Squat Et DC, c'est la base avec un banc Et banc incliné et haltères et barres.

Apres , presse Et vis à vis faut de l'occasion parce que c'est tres cher.

 

[username86]

Regarde la pièce jointe 9647
Je pense souvent à toi @Magic71

Aïe aïe aïe bon courage a toi pour la rétention d'eau demain ahah dominos pizza plus salé tu crève ! Autant manger une pizza surgelé au four chez toi XD bon perso je suis comme @Magic71 je surkiffe les pizzas mais surtout les pizza du resto pas loin de chez moi qui sont cuite au feu de bois avec une tonne de garnitures bien fraîche je peux te dire que j'en ai pour mon argent et qu'une pizza 2 personnes j'ai du mal à la finir (pourtant je suis un gros mangeur!) Rien que d'en parler j'en ai l'eau a la bouche fck lol

 

[lacertosus]

J'ai quasi tout pris sur strengthshop (ce que j'ai pas pris en occasion).

 

[Metuy]

Après si ton budget est pas trop mal il y a powertec, j'avais un home gym avant de déménager avec en parti la multi pro 2016.

Edit: Les mouvement sont super fluides et assez naturel (ou surement adapté à ma morphologie en tout cas)

 

[Metuy]

Aujourd’hui, malade , ventre retourné, j’espere que pour vous ça va les poto.
Bon entraînement et brulons du fat (une bonne fièvre ça aiderait )

 

[Viper]

Aujourd’hui, malade , ventre retourné, j’espere que pour vous ça va les poto.
Bon entraînement et brulons du fat (une bonne fièvre ça aiderait )

Repose-toi bien pour rapidement récupérer dans ce cas, courage

 

[lacertosus]

Aujourd’hui, malade , ventre retourné, j’espere que pour vous ça va les poto.
Bon entraînement et brulons du fat (une bonne fièvre ça aiderait )

Je suis pas convaincu par ta nouvelle méthode

 

[StHub03]

Bon désolé à toute l'équipe mais je m'en doutais...
Bilan désastreux 91,5kg ce matin
@lacertosus ça me fait un +0,5kg cette semaine.

 

[guest]

Bon désolé à toute l'équipe mais je m'en doutais...
Bilan désastreux 91,5kg ce matin
@lacertosus ça me fait un +0,5kg cette semaine.

Booouuuh !!!

 

[lacertosus]

Yo les de moins en moins gros (j'espère).

C'est lundi et comme (presque) tous les lundis :

@Magic71
@Raph91000
@diabolo77
@Metuy
@StHub03
@Biggy
@Antinoous
@Cipak
@Castellanos
@La crevette

 

[Biggy]

Poids le.plus bas 88.5 pour moi

Poids moyen du 04 au 09 avril : 89.3 chais pas ce que ca donne xD en tout cas ca descend faut que je reste focus bordel

 

[StHub03]

Je vais suivre mon maître spirituel de la séche @diabolo77 je crois...

 

[lacertosus]

Booouuuh !!!

Perd pas la main, de mon côté, moyenne de 92.9 kg soit +0.5 kg

 

[lacertosus]

Je vais suivre mon maître spirituel de la séche @diabolo77 je crois...

taratata... on rassemble ses esprits et on reprend la diète !

 

[Raph91000]

@lacertosus 74.5kg
Je vais augmenter l'apport ça descend très vite ^^