Challenge sèche commun 2018

[Raph91000]

Ça commence à faire pas mal de feed négatifs sur ce labo...

Yo gueule de bois ça va ? ^^

 

[guest]

Yo gueule de bois ça va ? ^^

Mon radeau est à la dérive en ce moment...

 

[lacertosus]

Gueule de bois ?

 

[Raph91000]

Gueule de bois ?

Bin il y avait insinuation que samuro s'était pris une cantine avant hier ^^

 

[lacertosus]

ho ben ça va ! Sinon après les 2 mois que je viens de passer tu peux m'appeler cave à vins

 

[gwad]

Up je vois que tout le monde a abandonné le projet, ça fait 4 semaines que,j’ai commencé. Je suis toujours dans le game.

 

[lacertosus]

Up je vois que tout le monde a abandonné le projet, ça fait 4 semaines que,j’ai commencé. Je suis toujours dans le game.

Déjà la question c'est qui a séché au final ?

 

[havah]

Moi j ai sèché

 

[gwad]

Après 4 semaines de diète -4 kg, la photo a été prise hier au réveil, depuis le début au cheat meal aucune recharge juste un restaurant brésilien à volonté mais principalement que de la viande.

Je suis plat mais ne ressens pas le besoin de faire une recharge niveau training j’arrive à maintenir plus ou moins les mêmes charge qu’au début.

Regarde la pièce jointe 10911

 

[Raph91000]

Tu boxes dans une catégorie lointaine @gwad

Moi ça fait plusieurs semaines que j'ai fini la sèche, j'ai mis toutes les photos au fur et à mesure des semaines

Actuellement ma condition ( pour la 2eme je mets en noir et blanc sinon ça dépasse 1mo )

 

[gwad]

Taille super fine c’est bon ça

 

[Tartiflette]

@Raph91000
Mazette ! c’est quoi le secret pour avoir une taille aussi fine ?

Beau travail en tout cas. Félicitations.

 

[Raph91000]

Une ossature de fillette ça aide

 

[Attyla]

@Raph91000
Mazette ! c’est quoi le secret pour avoir une taille aussi fine ?

Beau travail en tout cas. Félicitations.

Une ossature de fillette ça aide

Ou une certaine largeur d’épaule

 

[Raph91000]

Ou une certaine largeur d’épaule

On dirait mais si tu me vois en face tu réalises que j'ai des clavicules étroites

Ce qui me sauve la mise c'est une taille fine, ce qui proportionne le haut du corps

 

[Attyla]

On dirait mais si tu me vois en face tu réalises que j'ai des clavicules étroites

Ce qui me sauve la mise c'est une taille fine, ce qui proportionne le haut du corps

On ne dirait pas sur la photo... comme tu le dis ta fine taille accentue la largeur de tes épaules

 

[Raph91000]

On ne dirait pas sur la photo... comme tu le dis ta fine taille accentue la largeur de tes épaules

Oui il y a ça + les elevations latérales qui me crament chaque fois que je fais les épaules pour compenser les clavicules

 

[Raph91000]

Salut les gars
Question pour l'ensemble : qu'est ce qui peut se passer pour un gars qui est off en anabo, en diète PDM et prend du clen en parallèle ?
Sans parler des méfaits sur le coeur, je pensais anabolisme/catabolisme ; masse maigre/masse graisseuse...

Ps : pas taper svp je ne vais rien prendre ces temps ci c'est par curiosité merci

 

[lacertosus]

Salut les gars
Question pour l'ensemble : qu'est ce qui peut se passer pour un gars qui est off en anabo, en diète PDM et prend du clen en parallèle ?
Sans parler des méfaits sur le coeur, je pensais anabolisme/catabolisme ; masse maigre/masse graisseuse...

Ps : pas taper svp je ne vais rien prendre ces temps ci c'est par curiosité merci

j'ai entendu dire que tu perdais de la masse musculaire aussi mais je n'ai pas plus de matière que ça à t'apporter...

 

[Raph91000]

j'ai entendu dire que tu perdais de la masse musculaire aussi mais je n'ai pas plus de matière que ça à t'apporter...

Jpensais que si vu que t'as passé le quintal