heyachi
Well-Known Member
Par contre 1h30 de jambes perso je serais à l’agonie si je faisais ça
Je suis à la lettre le programme jambe que m'avait fait hardcoreJo pour ma première cure, ça envoie un max surtout quand il fait 35°C dans la salle.
Je suis très souvent à l'agonie quand je sors de la salle. C'est l'avantage des roro's, je n'ai pas le risque pendant la cure de "griller".
Le top c'était tren + dbol: envolé les risques de surentraînements. Faut quand penser à surveiller son rythme cardiaque et penser à l'après cure: une relance avec le SNC dans les choux ça doit être compliqué.