Duty 2.0 fuark!!!!

Te sentir trop maigre lol. Je te parle de 5 ou 6 kg à perdre pour être mieux dessiné, pas 20 kg.

Après si ton objectif c'est être imposant, oublie ta diet actuel et mange beaucoup. Te prends pas la tête avec du riz dinde etc
 
Oui mon objectif est d être imposant ( physique videur , rugbyman) mes bon je mange quand même du riz dinde comme tu dit , car je veu un physique imposant avec du muscle que quand je suis torse nue on voit que je fait de la muscu quand même au niveau pecs épaules trapèze

Pas un sumo non plus lol donc du coup je mange propre , car malheureusement je n ai pas de boule de cristal pour voir a quoi je ressemblerait avec une autre alimentation et je veu pas prendre de risque
 
Si tu dis avoir sécher et ressembler juste à un mec maigre pose toi les bonnes questions ? Ta tout simplement pas construit de muscle.. donc tu fais que du gras sans etre imposant comme tu souhaite !
Tu écoute pas les conseils surtout que c'st pas bête ce qu'ils disent c'st reculer de deux pas en arrière pour en faire 5 en avant ! Dans 2ans à être têtu comme tu fais t'auras pas changer à pars avoir pris 2 fois plus de gras sans paraître imposant comme tu le désire tant donc réfléchis bien sérieux !! Tu va à l'encontre de tes objectifs depuis longtemps avec tes bêtises
 
Oui mon objectif est d être imposant ( physique videur , rugbyman) mes bon je mange quand même du riz dinde comme tu dit , car je veu un physique imposant avec du muscle que quand je suis torse nue on voit que je fait de la muscu quand même au niveau pecs épaules trapèze

Pas un sumo non plus lol donc du coup je mange propre , car malheureusement je n ai pas de boule de cristal pour voir a quoi je ressemblerait avec une autre alimentation et je veu pas prendre de risque


Moi ce que je comprends à travers tes posts, c’est que le body n’est pas une passion pour toi.
Mais plutôt un "qu’on dira t’on". En fait, tu es plutôt dans la catégorie des Kekes du mois de mai.

Perso, je ne donnerai aucun conseil au profil qui pense comme toi.
Quand je lis " quand je suis torse nu, je veux qu’on voit que je fais de la musculation", ça me fait doucement rire.

Il découle absolument aucune passion du body et surtout, de "vivre body"
La fonte te sert juste à te créer un déguisement.
Je vois mal comment tu atteindra une shape correct avec le peu de passion que tu as.

Ça sera ma dernière contribution sur ton journal.
 
Comme dit plus haut, si quand tu réduis ton apport pour être mieux dessiné tu finis par ressembler à un type maigre sans muscle c’est que tu ne construis justement pas de tissu musculaire mais que ta prise de masse se résume à une prise de gras.

Donc je pense que revoir les bases et ton objectif serait plus que judicieux à ce stade.
Mais bon ça fait plusieurs mois (années?) que l’on répète cela sur tes topics donc j’imagine que ce n’est pas très utile...
 
Il faut que tu arrêtes de penser kilo kilo kilo ,prendre du poid ne veux pas dire être musclé j'ai mis longtemps à le comprendre, je suis monté à 84kg pour 1m75 et j'étais bien gras la je suis à 74kg et je suis bien mieux, focalise toi sur le miroir et non la balance
 
Je pense que malheureusement tant que sa vienne pas de moi cette envie de ne plus penser que par les kg est bien j arrêterait pas

Comme vous dite vous êtes beaucoup a avoir fait cette erreurs donc y a rien a faire y faut que je la fasse moi aussi

Pour l instant je suis content de mon évolution et je veu encore plus de masse donc voilà ,

Pour la question passionné de body ou pas je suis dans le même contexte que baryl ( je crois ces sa son pseudo) si on pouvais avoir le corps qu on voudrait en restant devant la play a bouffer des chips sa m arrangerai lol. A la place de la muscu j irai au sport de combat le combot parfait mdr
Mes bon dans ce cas tous le monde serait balèze donc bof bof
 
La ou je rejoindrais un peu duty c'est que ça me fait un peu rire les gens qui disent la passion du body et qui désignent d'autres comme des kekes, la plupart d'entre nous je pense a commence ce sport pour des raisons de paraître ou de confiance en soi on est tous content quand on on nous dit qu'on est balèze etc .....
La passion pour ma part est venue apres et de plus en plus je men fous de ce que pense les gens ce qui me disent c'est trop , trop costaud c'est pas beau etc...
Mais au début je voulais être plus costaud plus massif plus imposant un peu comme duty si jetais tout seul sur terre aurais je commencé la muscu sûrement pas !!
Donc faut arrêter d'hypocrisie je trouve pour beaucoup quoi qu'ils en disent le regard des gens est important....
 
La ou je rejoindrais un peu duty c'est que ça me fait un peu rire les gens qui disent la passion du body et qui désignent d'autres comme des kekes, la plupart d'entre nous je pense a commence ce sport pour des raisons de paraître ou de confiance en soi on est tous content quand on on nous dit qu'on est balèze etc .....
La passion pour ma part est venue apres et de plus en plus je men fous de ce que pense les gens ce qui me disent c'est trop , trop costaud c'est pas beau etc...
Mais au début je voulais être plus costaud plus massif plus imposant un peu comme duty si jetais tout seul sur terre aurais je commencé la muscu sûrement pas !!
Donc faut arrêter d'hypocrisie je trouve pour beaucoup quoi qu'ils en disent le regard des gens est important....

La passion d'un sport ca s'acquiert en la regardant ou la pratiquant, tu ne né pas passionné par quelque chose.
La différence par exemple c'est que si tu devais y aller sans avoir plus aucuns résultats, tu irais quand même parce que c'est ta passion et que tu prend du plaisir dans ce que tu fais.
Alors que d'autre, si derriere il ne devait pas y avoir de résultats, ils resteraient chez eux tu vois.
Moi j'aimerais pas devenir musclé en restant sur mon canapé, j'aime aller a la salle, pousser de la fonte, parler de nutrition, de training, me faire chier a manger propre.
Apres le regard des gens tu sais, que tu sois gros, maigre, musclé, riche, pauvre, tu trouveras toujours des gens pour te critiquer.
 
La passion d'un sport ca s'acquiert en la regardant ou la pratiquant, tu ne né pas passionné par quelque chose.
La différence par exemple c'est que si tu devais y aller sans avoir plus aucuns résultats, tu irais quand même parce que c'est ta passion et que tu prend du plaisir dans ce que tu fais.
Alors que d'autre, si derriere il ne devait pas y avoir de résultats, ils resteraient chez eux tu vois.
Moi j'aimerais pas devenir musclé en restant sur mon canapé, j'aime aller a la salle, pousser de la fonte, parler de nutrition, de training, me faire chier a manger propre.
Apres le regard des gens tu sais, que tu sois gros, maigre, musclé, riche, pauvre, tu trouveras toujours des gens pour te critiquer.
Je suis tout à fait d'accord avec toi moi idem c'est mon exutoire la salle et j'aime y aller par contre ce qui my amener la première fois c'est que je complexais de mon corps de lache 78 kg pour 1m93 aujourd'hui je me sens mieux avec mes 112 kilos plus confiance en moi mieux dans mon corps etc... et j'aime bien le fait d'être imposant je vais pas mentir et est ce que ça fais de moi un keke peut-être mais pour moi ya rien de mal a ça...
 
vous avez vraiment de la chance que ce soit encore une histoire de passion pour vous...
 
Moi il est sur que si j aurais aucun changement j arrêterait la muscu , déjà je pense que sans produit j arrêterait ou alors j en ferai mes juste un peu

Je me concentrerai du coup sur les sport de combat pour la confiance en moi etc....

par contre ce qui my amener la première fois c'est que je complexais de mon corps de lache 78 kg pour 1m93 aujourd'hui je me sens mieux avec mes 112 kilos plus confiance en moi mieux dans mon corps etc... et j'aime bien le fait d'être imposant je vais pas mentir et est ce que ça fais de moi un keke peut-être mais pour moi ya rien de mal a ça...
+1000
 
bah j'en suis arrivé à un point ou c'est devenu vital d'aller à la salle comme si il me fallait ma dose de charge pour vivre correctement. Passé 2j je déprime completement, j'ai l'impression de tout perdre, me renferme sur moi meme et je suis trés nerveux...bref le genre de d'ES qu'on se tape aprés une relance foireuse quoi.

je sais pas si ça arrive à certains mais je dois surement pas être le seul
 
Si tu savais le nombre de personnes qui pensent ca ...:confused:

Oh oui je me doute bien mdr.. mais en général je les côtoie pas les suis pas et c'est pas mes potes donc re lire ça... sur un forum comme ici c'st dommage mais bon chacun est libre de faire ce qu'il veut après tout..
 

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