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Bonne appétit les amis.
Repas plaisir ce soir.
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sa reste relativement sain comme repas plaisir

sa fais envie en tous cas bonne appetit a toi du coup
 
C est flocon d avoine blanc d oeuf whey vanille un peu de beurre de cacahuète et tout ça cuisiner a l huile de coco ça me permet de ramène les collation au taf et tour ça accompagner d'une pomme
 
Un bon bol d'avoine avec des fruits rouge banane cannelle et des dattes nedjoul et je suis refait:D bien meilleur qu'une pizza et autres..

ah la l'avoine je resiste pas j'adore ces muesli fais maison avec fruit rouge...
J'ai une preference pour les flocons de sarrazin mais l'avoine j'aime beaucoup
 

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