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Bon appétit Les Amis si vous mangez
Jo il écoule le pain musclefoodBon appétit Les Amis si vous mangez
Jo il écoule le pain musclefood
Je fais pareil
Les mûres j’adore, c’est top!Bon appétit Les Amis si vous mangez
Les mûres j’adore, c’est top!
Bon ap poto
Oui moi non plusMerci poto c'est le prix que je n'aime pas trop
Les pecs de Jo :Séance de pec fini en 45 minutes je les est explosé bien lourd hardcore
Je reconnais les omega 3, les vitamines C et la vitamine D aussiBon appétit Les Amis si vous mangez
Et la leucineJe reconnais les omega 3, les vitamines C et la vitamine D aussi
Je reconnais les omega 3, les vitamines C et la vitamine D aussi
Ben je suis complètement à côté alorsoméga 3 calcium magnésium et proviron
Bonne journée poto et bon courage pour ton trainning et tes coaching aujourd'hui c est legs day mon pote de trainning est malade donc on échange avec une autre séance et j y vais avec mes deux collègues....... putain poto j'espère pas les mettres en PLS avec ton trainning
Un petit coucou les amis j'espère que vous allez bien et que vous êtes en forme.
De mon côté j'ai vraiment hâte que la semaine se termine je suis assez fatigué ce qui est assez rare et oui je me fais vieux.
Petit retour de ma séance d'hier,
deltoïdes et trapèzes normalement je devais faire les quadriceps ishios et mollets mais avec le petit pincement que j'ai au dos j'ai préféré repoussé la séance du coup aujourd'hui je me tâte car j'ai encore un petit peu mal au dos je pense faire biceps triceps abdos et finir la semaine en beauté avec quadriceps ischio mollet et abdos.
Je vais pas tarder à repasser commande de Gh Saizen je vais profiter de la promo que MF fait actuellement d'ailleurs je vous conseille de foncer car à ce prix là de la bonne saizen c'est introuvable !!!
La Saizen est la gh numero 1 pour les puristes.