Journal de Tilum 2.0

[James]

Curcuma dans le riz ?

 

[Tilum]

Curcuma dans le riz ?

Curry et curcuma oui

 

[kgil]

Il m'énerve [emoji16] [emoji1]

 

[t0ny68]

Sa donne envie tout ca si je comprend bien tu manges tout les jours différemment en mettant tout sur une appli et tu fais en sorte d'arrivé à tes maccros le soir ?

 

[Tilum]

Sa donne envie tout ca si je comprend bien tu manges tout les jours différemment en mettant tout sur une appli et tu fais en sorte d'arrivé à tes maccros le soir ?

Exactement oui , généralement je note tout mes repas la veille avant d'aller dormir pour avoir mes macros et le lendemain me reste plus qu'à me mettre aux fourneau [emoji16]

D'ailleurs là je manque un peu de protéines , je vais augmenter un peu mon poulet ce soir

 

[gwad]

[emoji24][emoji24][emoji24] bonne ap sam bon a défaut du riz jaune j'ai la viande [emoji1]

Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

 

[Tilum]

[emoji24][emoji24][emoji24] bonne ap sam bon a défaut du riz jaune j'ai la viande [emoji1]

Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

Le plein d'hydrates dis donc , bon appétit [emoji16]

 

[t0ny68]

Quel avantage que de pouvoir être à la maison le midi, moi depuis presque 2 mois c'est toujours exactement la même chose

 

[gwad]

Quel avantage que de pouvoir être à la maison le midi, moi depuis presque 2 mois c'est toujours exactement la même chose

Ouais je commence le Taf a 16h quand tu rentreras tranquillement à la maison je serais toujours au Taf mais le gwad toujours au taquet même au Taf [emoji846] on laisse rien au hasard

 

[Tilum]

Quel avantage que de pouvoir être à la maison le midi, moi depuis presque 2 mois c'est toujours exactement la même chose

Je suis à la maison toute la journée pour le moment [emoji23]
Mais meme quand je taffais je préparais jamais la même chose que je commençais à 6h ou 13h
La veille au soir c'était atelier cuisine pour préparer les repas du lendemain

 

[t0ny68]

Chacun son tour mais à choisir je préférerais commencer à 16h aussi

 

[t0ny68]

Je suis à la maison toute la journée pour le moment [emoji23]
Mais meme quand je taffais je préparais jamais la même chose que je commençais à 6h ou 13h
La veille au soir c'était atelier cuisine pour préparer les repas du lendemain

Faut déjà avoir de bonne connaissance en nutrition pour ca je pense, car moi je trouve pas une diète en 5 min lol , mais j'espère un jour pouvoir faire de même

 

[Tilum]

Chacun son tour mais à choisir je préférerais commencer à 16h aussi

Je préfère etre du matin perso , comme ça ensuite training , petite sieste de 1h (j'adore la sieste post-workout) et t'as quelques heures pour profiter (du soleil par exemple)

 

[gwad]

Je suis à la maison toute la journée pour le moment [emoji23]
Mais meme quand je taffais je préparais jamais la même chose que je commençais à 6h ou 13h
La veille au soir c'était atelier cuisine pour préparer les repas du lendemain

Je suis entièrement d'accord avec toi combien dise que j'ai pas le temps de faire à manger c'est pour Ca que je mange dehors alors que Ca prends à peine 1 h pour tout faire des fainéants ouais

 

[Tilum]

Je suis entièrement d'accord avec toi combien dise que j'ai pas le temps de faire à manger c'est pour Ca que je mange dehors alors que Ca prends à peine 1 h pour tout faire des fainéants ouais

C'est clair le plus long c'est le riz limite [emoji23] mais bon auto-cuiseur et voilà [emoji16]

 

[t0ny68]

C'est vrai qu'on on peut toujours trouver le temps, mais moi le seul moment où j'ai le temps c'est le week end, la semaine j'ai même pas 30min pour me poser devant la télé alors cuire..

 

[guest]

Il m'énerve [emoji16] [emoji1]

moi aussi
mais,on ne peux lui enlever qu' il a compris qu'en portant attention a la nourriture,il se laissera moins vite des diètes interminables liées a notre sport

 

[Tilum]

moi aussi
mais,on ne peux lui enlever qu' il a compris qu'en portant attention a la nourriture,il se laissera moins vite des diètes interminables liées a notre sport

C'est exactement ça , d'ailleurs ce soir je vais faire un beau gâteau !

 

[Viper]

Tu bossais dans quoi avant @Tilum si ce n'est pas indiscret?

 

[Tilum]

Tu bossais dans quoi avant @Tilum si ce n'est pas indiscret?

Je bossais à carrefour employé de rayon [emoji13] j'ai un bac +2 mais j'arrive pas à trouver de taf.. Donc je prends ce que je peux , il n'y a pas de sous métier comme le dis si bien ma mère