Journal de Tilum 2.0

[Tilum]

Yes le biceps et les avant bras aussi ça doit piqué

Je vais voir si je peux les downloads depuis FB pour pouvoir les uploads ici

 

[Chris57]

Je vais voir si je peux les downloads depuis FB pour pouvoir les uploads ici

Cool bro

 

[Tilum]

Ma première fois :
https://vid.me/uPzG

Et les passes avec l'autre strong :
https://vid.me/ASpU

C'est marrant en vidéo il paraît tellement plus petit que quand t'es en fasse je trouve ^^

 

[Chris57]

Ma première fois :
https://vid.me/uPzG

Et les passes avec l'autre strong :
https://vid.me/ASpU

C'est marrant en vidéo il paraît tellement plus petit que quand t'es en fasse je trouve ^^

Tout est question de technique pour ça que tu peine c est pas juste une question de force

 

[Tilum]

Tout est question de technique pour ça que tu peine c est pas juste une question de force

C'est exactement ce que me disait le mec ^^

J'y allait mode bourrin sans la technique en faisant en premier lieu un SDT Sumo et du coup j'étais trop proche du pneu donc la difficulté en était accrue

 

[Mckro92]

J ai jamais tester mais ca semble bien lourd tu souffre d ailleurs heiin mon poulet ^^

 

[Mckro92]

Ouais c est vrai que le gars avec toi a une autre methode de la tienne du coup il galère pas

 

[Tilum]

J ai jamais tester mais ca semble bien lourd tu souffre d ailleurs heiin mon poulet ^^

Oh oui je souffre mais j'en voulais

J'ai d'ailleurs de petites séquelles :

 

[Chris57]

C'est exactement ce que me disait le mec ^^

J'y allait mode bourrin sans la technique en faisant en premier lieu un SDT Sumo et du coup j'étais trop proche du pneu donc la difficulté en était accrue

C est un adepte du cross training ton pote sur la vidéo?

 

[Chris57]

Oh oui je souffre mais j'en voulais

J'ai d'ailleurs de petites séquelles :
Regarde la pièce jointe 4074

T es un grand malade et le dos pas de soucis?

 

[Tilum]

C est un adepte du cross training ton pote sur la vidéo?

Aucune idée à vrai dire , je ne le connais pas , il m'a vu faire mon SDT et quand j'ai eu fini ma séance il m'a dit "toi je suis sûr que tu lèveras le pneu" et du coup bah je me suis laissé tenter

On était les deux seuls dans la salle à ce moment à être capable de le lever

 

[Tilum]

T es un grand malade et le dos pas de soucis?

Non franchement de bonnes courbatures justement , mais pendant l'exercice 0 mauvaise douleurs ou quoi

 

[Mckro92]

Il ta bien bruler la peau le ptit pneu avec la chaleur en plus sa pique bien

 

[Tilum]

Ma mere qui me dit "bon ben tu vas arrêter le body on dirait" pendant que je levais le pneu

La reconversion n'est pas encore prête d'arriver , mais j'aime beaucoup toutes ces choses qui sont de près ou de loin relié à la musculation

 

[Tilum]

Après une bonne journée à la plage petite photos (+6kg tout de même depuis le Ripert) :


Les frottements des cuisses sont de plus en plus désagréables hier soir , j'ai pas mal marché avec des collègues et bah en rentrant j'avais les adducteurs rouge écarlate je voulais chopper des adducteurs , je suis gâté !

 

[gwad]

+6 kg propre c'est bon ça

 

[Chris57]

Après une bonne journée à la plage petite photos (+6kg tout de même depuis le Ripert) :
Regarde la pièce jointe 4075

Les frottements des cuisses sont de plus en plus désagréables hier soir , j'ai pas mal marché avec des collègues et bah en rentrant j'avais les adducteurs rouge écarlate je voulais chopper des adducteurs , je suis gâté !

J'aime beaucoup ta condition physique actuelle poto

 

[Tilum]

+6 kg propre c'est bon ça

On va dire pas trop degueu il y a tout de même du lard mais ça reste plus ou moins propre

J'aime beaucoup ta condition physique actuelle poto

Merci Chris

Nous trois (@gwad @Chris57 et moi) on aspire au même type de physique donc il n'est pas si étonnant qu'on apprécie les shapes des uns des autres

 

[Tilum]

20x60kg au DM debout validée ! Je fini ma séance et je vous ferai des photos de la salle d'ailleurs

 

[Tilum]

Voilà , 2 photos de la salle (je n'ai pas pu les héberger depuis le forum car elles sont trop grande et je ne voulais pas perdre en qualité) :