Journal de Tilum 2.0

[Tilum]

D'ailleurs merci @Body-passion83 (je m'y fais pas à ton nouveau pseudo mon pote ^^) pour les photos !

@DIVER en toute objectivité je me voyait 5 ou 6ème , je ne suis pas du genre à me surestimer
Rendez-vous dans 2 ans mais je l'aurai mon podium

 

[Viper]

J'avais parcouru ton ancien carnet et comme beaucoup te l'ont dit, je le trouvais vraiment très motivant.

La j'ai la chance d'être inscrit pour suivre ton nouveau carnet depuis le début, et je compte bien le faire

Au plaisir de lire ta progression! Et merci pour la motivation que tu apportes à beaucoup de membres (à moi en tout cas c'est sur )

 

[Body-passion83]

D'ailleurs merci @Body-passion83 (je m'y fais pas à ton nouveau pseudo mon pote ^^) pour les photos !

@DIVER en toute objectivité je me voyait 5 ou 6ème , je ne suis pas du genre à me surestimer
Rendez-vous dans 2 ans mais je l'aurai mon podium

Moi non plus lol. De rien et on ce planifie un restaurant [emoji12] [emoji106] .

2017 te defile pas lol

 

[Tilum]

J'avais parcouru ton ancien carnet et comme beaucoup te l'ont dit, je le trouvais vraiment très motivant.

La j'ai la chance d'être inscrit pour suivre ton nouveau carnet depuis le début, et je compte bien le faire

Au plaisir de lire ta progression! Et merci pour la motivation que tu apportes à beaucoup de membres (à moi en tout cas c'est sur )

C'est toujours extrêmement plaisant de lire de tel message !

J'espère que ce journal t'apportera encore de la motivation , en plus d'être là pour partager mon "histoire" et mon avancé en temps qu' autodidacte dans le milieu si il peu en plus offrir de la motivation je suis comblé !

La vie est belle [emoji5]

 

[Tilum]

Moi non plus lol. De rien et on ce planifie un restaurant [emoji12] [emoji106] .

2017 te defile pas lol

Me défilé pour le restaurant , non tkt pas [emoji23] !

 

[Tilum]

Upper type Hypertrophie terminé , on réapprend les charges qu'on peut soulever lentement mais sûrement , je suis encore assez raide au niveau articulaire donc pas trop de folie ^^

*Application nommé RepCount pour les intéressé , vraiment très pratique pour pouvoir avoir une vue d'ensemble sur sa progression car il y a un tableau qui se fait pour chaque exercice et ainsi voir si on progresse .. Ou pas

Niveau physique on se rempli comme il faut tout en restant propre :

 

[federer]

Upper type Hypertrophie terminé , on réapprend les charges qu'on peut soulever lentement mais sûrement , je suis encore assez raide au niveau articulaire donc pas trop de folie ^^

*Application nommé RepCount pour les intéressé , vraiment très pratique pour pouvoir avoir une vue d'ensemble sur sa progression car il y a un tableau qui se fait pour chaque exercice et ainsi voir si on progresse .. Ou pas [emoji14]

Niveau physique on se rempli comme il faut tout en restant propre :
Regarde la pièce jointe 3587

Ah ces epaules!!!

 

[Tilum]

Ah ces epaules!!!

C'est le deltoïde postérieur qui donne ce joli galbe [emoji16] !

 

[Tilum]

Petit RestDay , je ressens que ma récupération n'est pas aussi bonne qu'elle a pu l'être auparavant ^^
Je souffre encore des cuisses de mardi

Les joies du "retour au naturel" , la PCT se passe bien ma libido est au beau fixe , et ma shape également à part la sangle abdominale qui est moins propre

 

[Body-passion83]

Petit RestDay , je ressens que ma récupération n'est pas aussi bonne qu'elle a pu l'être auparavant ^^
Je souffre encore des cuisses de mardi

Les joies du "retour au naturel" , la PCT se passe bien ma libido est au beau fixe , et ma shape également à part la sangle abdominale qui est moins propre [emoji14]

Regarde la pièce jointe 3591

Mdrr j adore les joies de la pct [emoji14] [emoji14]

 

[Tilum]

Mdrr j adore les joies de la pct [emoji14] [emoji14]

La plus grosse joie c'est quand même de ne plus être une passoire mdr

Les injections ED commençaient à peser ..

Ça fait du bien [emoji5] !

 

[Body-passion83]

Sa faisait 1 mois j'en avais plein le cul mdrr

 

[Adkinz]

Sa faisait 1 mois j'en avais plein le cul mdrr

Au sens propre j'imagine

 

[Tilum]

Au sens propre j'imagine

Propre et figuré à vrai dire ^^

 

[Adkinz]

Propre et figuré à vrai dire ^^

J'imagine
Au passage toujours au top ces cuisseaux, j'suis vraiment fan ! Bon courage pour la suite de ta PCT l'ami

 

[Tilum]

J'imagine
Au passage toujours au top ces cuisseaux, j'suis vraiment fan ! Bon courage pour la suite de ta PCT l'ami

Merci mon pote [emoji16] j'espère les amener à un autre niveau en 2 ans , faut que tout progresses' en harmonie la même ligne avec plus de masse !!

Comme Arnold le dis dans Pumping Iron premier du nom , il a travailler dur pour que tout soient au même niveau maintenant si un muscle doit grossir tout les autres doivent suivre le mouvement [emoji5]

 

[Adkinz]

J'te l'souhaite y'a pas de raisons, devenir huge y'a que ça qui compte ^^ T'as tout à fait raison, en plus de ça ton physique est vraiment bien équilibré, maintenant y'a plus qu'à
Et .. j'ai pas vu Pumping Iron (Shame on me )

 

[Tilum]

Devenir huge y'a pas que ça qui compte*

Shame on you effectivement !..

 

[djésxr]

Je l'ai pas vu non plus.. va falloir se faire 1 séance rattrappage ^^

Envoyé de mon SM-G925F en utilisant Tapatalk

 

[Tilum]

*facepalm* les mecs ...

C'est les plus beaux physique du body qu'on peut voir dans ce "film/documentaire"
Motivation de folie à chaque fois que je le regarde [emoji7] !