shark-cht
Well-Known Member
Je devrais essayer alors, car j'ai les intestin paraisseux moi je vais faire la grosse commission 2 fois par semaine a plus de 4000kcal par jours.. Du coup je suis sec maiq ventre gonfle on dirais une femme enceinte h24
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journal de zyk
- Initiateur de la discussion zyk
- Date de début
yannou
Well-Known Member
Ma lecture du moment 
yannou
Well-Known Member
Psyllium et probiotique
Putain 2x semaine avec 4000 kcal à c'est clair que ya vraiment un souci je suis à 2x jour
Voir aussi du côté de la thyroïde si elle est pas au ralenti (pareil ça aussi faudrait essayer d'avoir une thyroïde qui fonctionne au top mais là c'est vraiment très très compliqué à gérer et à comprendre)
Oui et la base viré gluten et lactose parce que sans ça..
shark-cht
Well-Known Member
Bas oui c'est pas normal ma doc avait check ma thyroïde faut je retrouve la pds mais j'étais dans les clou et les probio ca coute une fortune..c'est galere ce genre de problème
yannou
Well-Known Member
Yes une alimentation sans gluten sans lactose et surtout sans anti nutriments et sans sucre modifié
Souvent thyroïde ils regarde que la tsh
Ça va BIEN plus loin que ça
Faut au moins t3 t4
shark-cht
Well-Known Member
Je vais essayer de remette la main dessus mais il me semble que j'avais le t3. Sinon oui j'ai déjà vire lactose et gluten mais ca a rien changer peut être la whey aussi je vais essayé ca.
yannou
Well-Known Member
Vraiment essaye le psyllium bio je pense que déjà ça va reguler énormément ton transit
yannou
Well-Known Member
Lol t'inquiète zyk va nous pardonner [emoji6][emoji6]
Pas de soucis ya pas de HS ici on parlent de tout
Artoke
Well-Known Member
La whey pareil depuis que j'en prend plus meilleur appétit plus de ballonnement.
Et surtout je fait 60 pet en moin dans la journée madame et contente.
Je suis une machine à gaz peut importe la marque de whey
Et surtout je fait 60 pet en moin dans la journée madame et contente.
Je suis une machine à gaz peut importe la marque de whey
username86
Well-Known Member
Les probiotique nutrimuscle je les trouve pas trop cher perso..jen prend depuis un certains temps avec des enzyme digestive a chaque repas (bulkpwder) et ça roule niquel aucun soucis
Bolo yeung
Well-Known Member
Jus de choucroute ou choucroute crue (2€/kg)
C'est un excellent probiotiques, qui plus est riche en minéraux, vitamine, antioxydants etc.
50 gramme par jour pendant 2 semaines ça te remet les intestins a l'endroit.
Idéal après une gastro
shark-cht
Well-Known Member
Merci @Bolo yeung Je vais essayer tous ca en espérant que ca s'arrange..
Bolo yeung
Well-Known Member
Le jus de choucroute tu le trouveras en magasin bio parceque la choucroute crue, c'est hard
Salut @Viper j'arrive pas a éditer mon post page 22 avec la photo de mon dos si tu peux juste supprimer la photo ça serait cool
Et par la même occasion si tu peux changer le titre mettre juste 'journal de zyk' vu que le coaching n'est plus d'actualité
et comme j'ai pas spécialement besoin d'en ouvrir un autre vu qu'il ce passe pas grand chose je vais rester sur celui là pour le moment
Merci
Et par la même occasion si tu peux changer le titre mettre juste 'journal de zyk' vu que le coaching n'est plus d'actualité
et comme j'ai pas spécialement besoin d'en ouvrir un autre vu qu'il ce passe pas grand chose je vais rester sur celui là pour le moment
Merci