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Les cures de Paul

Paul33 à dit:
Je suis maigre vivement la PDM J-8
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Salut poto, la base est intéressante, bonne carrure mais quels sont vos objectifs avec @billy ? Encore une pdm ?
Si je peux me permettre, à ce niveau là, c'est un gros dégraissage qu'il faut puis par la suite partir à nouveau sur une phase de construction qui apportera de la qualité.
J'apporte uniquement mon point de vue;).
 
Mon BF tourne a 15 donc ça va être PDM objectif concours deuxième partie de 2021

PDM ou le bf Debra se contenir a ce qu'il est actuellement et ça va le faire. Je sais a peu près comme je réagis a certains produits et j'ai entiere confiance en @billy

Je paraît forcément plat et moins plein je suis en cruise a 125mg semaine pour 103/104 kg

Je continuerai a poster des photos au dire et a mesure le la cure qui commence dans une semaine
 
platz64 à dit:
Salut poto, la base est intéressante, bonne carrure mais quels sont vos objectifs avec @billy ? Encore une pdm ?
Si je peux me permettre, à ce niveau là, c'est un gros dégraissage qu'il faut puis par la suite partir à nouveau sur une phase de construction qui apportera de la qualité.
J'apporte uniquement mon point de vue;).
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Si on lf met maintenant en dégraissage ça va être une perte de temps.
On continue de construire et après on le met propre.
La on vise unf compète internationale donc on va le remplir le plus possible
 
Paul33 à dit:
Mon BF tourne a 15 donc ça va être PDM objectif concours deuxième partie de 2021

PDM ou le bf Debra se contenir a ce qu'il est actuellement et ça va le faire. Je sais a peu près comme je réagis a certains produits et j'ai entiere confiance en @billy

Je paraît forcément plat et moins plein je suis en cruise a 125mg semaine pour 103/104 kg

Je continuerai a poster des photos au dire et a mesure le la cure qui commence dans une semaine
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T'es loin d'être plat je te rassure, faut pas confondre être en cure avec une rétention d'eau intra cellulaire et être en bridge donc sois disant plat à tes yeux.
Perso, je ferai un.gros dégraissage de au moins 10 kilos, tu lookeras bien mieux qu'à ton poids actuel ou ta prochaine pdm.
Le body n'est pas uniquement qu'une histoire de poids sur la balance, là tu as plus un physique de power rempli de flotte.
Je dis vraiment pas çà pour t'embêter mais on ne prépare pas une compète qu'à coup de pdm sans avoir essayé avant une sèche pour voir comment réagi ton corps.
 
platz64 à dit:
T'es loin d'être plat je te rassure, faut pas confondre être en cure avec une rétention d'eau intra cellulaire et être en bridge donc sois disant plat à tes yeux.
Perso, je ferai un.gros dégraissage de au moins 10 kilos, tu lookeras bien mieux qu'à ton poids actuel ou ta prochaine pdm.
Le body n'est pas uniquement qu'une histoire de poids sur la balance, là tu as plus un physique de power rempli de flotte.
Je dis vraiment pas çà pour t'embêter mais on ne prépare pas une compète qu'à coup de pdm sans avoir essayé avant une sèche pour voir comment réagi ton corps.
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Je comprends ce que tu veux dire.

On vise pro qualifier donc la sèche ce sera pour après. Le but est vraiment de faire de la masse et comme déjà dit @billy me guide et sait ce qu'il fait il a toute ma confiance et on va suivre le plan qu'il aura établi
Les abdos sont visibles des veines par ci par là que la qualité de photo ne révèle pas forcément.
Pour la part je ne compte pas sécher a ce stade. Pour sécher pour ce qui est vise il me faut plus de masse
 
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