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je penses que c'est comme tout, la consommation dois rester relative aux besoins, prendre 500mg de vit c ca ira en 10x fois plus et hop une bonne diarrhée ! lol pour la ma part je prends la alphamen de mp et 1 gélule par jour qui reste ni trop ni trop peu.
et jamais vu ou entendu quelqu'un mourir d'un cancer a causes de minéraux ou vitamines, par contre l'inverse donc des carences elle oui peuvent provoquer des soucis de santé...