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Viper à dit:
Je suis frustré à l’année :p

Honnêtement, je trouve que tu as raison: quel intérêt à être à 8% voire moins à l’année?
Objectivement, moins d’aimer n’avoir aucune libido, être fatigué tout le temps, avoir froid même en hiver, manquer de force à l’entraînement, avoir faim tout le temps, etc. il n’y en a pas
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Je sais que tu es hyper sec, honnêtement j admire le travail, ceux qui ont le mental pour, moi je ne peux pas. J aime trop manger, avoir une très bonne libido, avoir la patate à l entraînement. Trop sec je suis pas bien nonchalant , j'ai plus de vie social, pas de restaurants sans culpabilité. A midi je me suis fait un petit burger frite de patate douce et une part de tarte aux pommes. A la salle j ai explosé, une super séance. Je me sens super bien. Alors oui être sec dans le but d une compétition je comprends, à l année wow c est chaud lol
 
Viper à dit:
Je suis frustré à l’année :p

Honnêtement, je trouve que tu as raison: quel intérêt à être à 8% voire moins à l’année?
Objectivement, moins d’aimer n’avoir aucune libido, être fatigué tout le temps, avoir froid même en hiver, manquer de force à l’entraînement, avoir faim tout le temps, etc. il n’y en a pas
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10 % ça reste tenable a l'année sans trop de difficulté, c'est quand le BF passe a un chiffre que c'est plus dur.
 
Malthaël à dit:
Pour ma part être trop sec (8% à 10%) est très frustrant, je creve de faim, j'ai des pulsions niveau alimentaire, perte de force, perte de motivation , le seul avantage pour moi d etre sec c est de se mater, chose dont je n ai absolument rien à faire. Pour moi un physique entre 13 et 16% , se déchirer la gueule à la salle, se faire plaisir dans l assiette, ca c est top.
Apres je ne critique pas mais si même les pro ne reste pas à 8 % à l annee ce n'est pas pour rien enfin certains le font. Mais quelle frustration, tu as envie de bouffer une pizza glace, oual tu culpabilises à mort. Alors qu à 15% de bf, une pizza ben écoute les prochains jours tu compenses un poil et basta .
Je discutais avec un ami coach, propre à l annee, ses mots ,je creve de faim à l année. Comme le disais Mario bracco aussi, il creve de faim. La vie ce n est pas ça.
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c'est tout le monde comme ça
si pas de compèt, aucune utilité
tes abdos ou ta libido, je sais plus qui disait ça lol
après sur la photo de droite nassim est à plus de 16%
 
Viper à dit:
En fait je suis bas en BF du fait d’un cumul de plusieurs problème de santé: si je pouvais être plus haut, je n’hésiterais pas un instant ;)
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Même en écartant le gluten, tu n'as pas eu d'amélioration?
c'est une galère sans nom ça
pour ton hypogonadisme, ton doc ne veut rien faire ou c'est toi qui ne veut pas mettre la main dedans?
 
Viper à dit:
En fait je suis bas en BF du fait d’un cumul de plusieurs problème de santé: si je pouvais être plus haut, je n’hésiterais pas un instant ;)
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Ah merde effectivement quand c'est à cause de la santé c'est vraiment pas top.
 
MOI000 à dit:
faut pas croire mais pour certains, 10% c'est pas leur poids confortable, ils sont déjà dans le rouge
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Sous chimie je suis descendu à 7% et tu as toujours de la libido etc.

Pour @Viper je peux comprendre vu qu'il ne prend rien mais la chimie permet d'aller justement au delà de la normalité.

Logiquement le choix du dopage c'est pour avoir plus que des naturels. Après c'est mon point de vue mais je peux pas être à 2g de stéro et avoir un BF aussi haut que 15/18%, ou alors temporairement parceque je bulk.
 
GiantMuscle à dit:
Sous chimie je suis descendu à 7% et tu as toujours de la libido etc.

Pour @Viper je peux comprendre vu qu'il ne prend rien mais la chimie permet d'aller justement au delà de la normalité.

Logiquement le choix du dopage c'est pour avoir plus que des naturels. Après c'est mon point de vue mais je peux pas être à 2g de stéro et avoir un BF aussi haut que 15/18%, ou alors temporairement parceque je bulk.
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Je comprends aussi, après beaucoup utilises de la gh, du t3 ou autres pour aider à la perte de gras. Pour ma part sous la barre des 12% je suis frustré, j'ai toujours la dalle, donc si je veux manger plus, cardio, bémol j'ai pas le temps avec les enfants ,les devoir , la maison etc
 
MOI000 à dit:
Même en écartant le gluten, tu n'as pas eu d'amélioration?
c'est une galère sans nom ça
pour ton hypogonadisme, ton doc ne veut rien faire ou c'est toi qui ne veut pas mettre la main dedans?
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il est effectivement assez frileux lorsqu’il s’agit d’expérimenter quelque chose - mais c’est le cas de la plupart des spécialistes que j’ai rencontrés jusqu’alors…
 
GiantMuscle à dit:
Sous chimie je suis descendu à 7% et tu as toujours de la libido etc.

Pour @Viper je peux comprendre vu qu'il ne prend rien mais la chimie permet d'aller justement au delà de la normalité.

Logiquement le choix du dopage c'est pour avoir plus que des naturels. Après c'est mon point de vue mais je peux pas être à 2g de stéro et avoir un BF aussi haut que 15/18%, ou alors temporairement parceque je bulk.
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Oui je parlais sans produit bien sûr!
 
MOI000 à dit:
Même en écartant le gluten, tu n'as pas eu d'amélioration?
c'est une galère sans nom ça
pour ton hypogonadisme, ton doc ne veut rien faire ou c'est toi qui ne veut pas mettre la main dedans?
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Les problèmes d hypophyse ou thyroïde c'est vraiment la merde
 
GiantMuscle à dit:
Sous chimie je suis descendu à 7% et tu as toujours de la libido etc.

Pour @Viper je peux comprendre vu qu'il ne prend rien mais la chimie permet d'aller justement au delà de la normalité.

Logiquement le choix du dopage c'est pour avoir plus que des naturels. Après c'est mon point de vue mais je peux pas être à 2g de stéro et avoir un BF aussi haut que 15/18%, ou alors temporairement parceque je bulk.
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En même temps si c’est pour prendre des stero et avoir un physique atteignable naturelement c’est bof J’te rejoins là dessus
 
MOI000 à dit:
c'est tout le monde comme ça
si pas de compèt, aucune utilité
tes abdos ou ta libido, je sais plus qui disait ça lol
après sur la photo de droite nassim est à plus de 16%
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Surtout qu’en étant naturel, je ne vois très honnêtement comment il est possible d’avoir une masse musculaire somme toute correcte; on ressemble plutôt à une personne denutrie qu’à un pratiquant de musculation…

Le seul aspect « drôle » que je retire d’être aussi bas en BF c’est d’être sûrement la seule personne natty dans mon immeuble à avoir des stries sur les fessiers et le logo de Batman qui se dessine au-dessus quand je les contracte :p
 
Viper à dit:
Surtout qu’en étant naturel, je ne vois très honnêtement comment il est possible d’avoir une masse musculaire somme toute correcte; on ressemble plutôt à une personne denutrie qu’à un pratiquant de musculation…

Le seul aspect « drôle » que je retire d’être aussi bas en BF c’est d’être sûrement la seule personne natty dans mon immeuble à avoir des stries sur les fessiers et le logo de Batman qui se dessine au-dessus quand je les contracte :p

Mmmm tu vas nous exciter là ! :)
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Mmmm tu vas nous exciter là !

J’en ai aussi des stries , mais de prêt il me semble que c’est des vergetures :(
 
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