Tu as entièrement raison Viper. Je mange certainement de façon très équilibré, mais je ne me suis jamais vraiment intéressé à une véritable Diet. Des conseils en salle et des infos glanés à droite à gauche. Je fonctionne au ressenti.C’est surtout pour que l’on s’assure que les fondations sont bonnes avant que tu ne te lances dans ta cure.
Mais d’après ce que tu écris, cela n’a pas l’air d’être très précis, vu qu’à priori ce n’est même pas toi qui prépare tes repas (donc j’imagine que rien n’est véritablement pesé, si?).