Résultats de la recherche

Mes pancake je les fais direct au micro ondes : je mélange les flocons d'avoine avec les oeufs dans une assiette creuse avec une toute petite tasse à l'envers au milieu de l'assiette (car au micro ondes au milieu ça cuit mal) 2 minutes au micro ondes puis je mets de la cannelle et du sirop...

Attention tout de même avec ce programme OVT , Thibaudeau dit maintenant que ce programme est trop chargé. Je l'ai testé personnellement durant 6 ou 7 semaines, j'ai stoppé car je ne prenais plus de plaisir. Par contre les premières semaines j'ai aimé ça change et il faut avoir du mental !

Clair ! Je me disais la même chose ! Dis toi qu'il n'y a rien de mieux que du solide, les plus expérimentés te le diront.

Lol les centimètres de hauteur ça ne marchera jamais vu que ce n'est pas possible

Ou alors comme moi, mettre directement la poudre sur la langue et boire de l'eau ;)

Vidéo très intéressante. Merci du partage. Du coup j'ai pris les nowfood 2 boites de 180 capsules + vitamine b3 100 caps et 2 boites de probiotiques à l'essai à 1€ dans "trials" le tout pour 40€ avec les frais de ports gratuits et 5$ pour ma 1ere commande [emoji1]

Oui désolé mais c'est chiant à lire, voilà le pourquoi du comment.

C'est, ces, ses... c'est pas compliqué ! ses sont les siens, ces sont ceux là, c'est ce+est. Par contre Sais=verbe savoir -_- Bonjour après lecture sur le net et sur les forums SAVOIR flou pas beaucoup de retour ou de détail précis. On est d'accord ça n'a pas de sens ! Qui a tester un de...

Sinon il y a la fonction recherche, déjà dire que le turi c'est 6 semaines veut bien dire que tu ne t'es pas renseigné. Puis curer à 19ans après un an du Muscu sérieuse...

Alors cette PDS ? Et les semaines 8 et 9 se sont passés comment ?

Salut, pour moi ça marche. Dès que j'ai un peu trop d'acné je prends de la b5 en montant le dosage progressivement pour éviter d'avoir la diarrhée. 5g c'est correct. J'applique aussi du visibly clear de neutrogena sur mon visage mes épaules et haut du dos quand je prends ma douche.

Pas assez de protéines ? 2,6g par poids de corps ce n'est pas assez?

Bonjour et bienvenue sur meso. Il faudrait que tu nous présente ta diète, ton entrainement et ton parcours en musculation pour qu'on puisse t'aider.

Tilum, pour le SDT partiel, tu peux mettre un step à tes pieds pour mieux gérer la hauteur. (à condition que ça soit un bon step, anti derapant). J'avais le même problème à mon ancienne salle le trou plus bas faisait trop bas.

Totalement d'accord avec José

Le problème c'est que tu risques de te réveiller pour aller au toilette. Bonne nuit

Pourquoi dis tu ça ? Nan pour le coup elle n'aime pas ça. Mais c'est pas ça qui va me freiner dans ma progression, il faut prendre les gens comme ils sont et non comme tu voudrais qu'ils soient ♋:-)

Mdr l'image Ma gonzesse c'est pareil, elle ne veut pas que je sois + musclé pourtant elle a bientôt la 30aine (je dis ça en rapport à ce qui avait été dit). Mais bon de toute façon je lui ai bien expliqué que c'est compliqué d'être "trop musclé". Les gens croient que c'est facile...

Envoie ton insta

Pareille , j'utilisais des gants mais marre de changer souvent ou qu'ils puent donc maintenant c'est mains nues. On s'y habitue