Challenge sèche commun 2018

[Raph91000]

Oui je ferais comme ça de toute façon, je prends aucun risque.

T'as bien raison ! Tous ces prods sont des options quand C'est pour le sport, mais quand on veut une famille faut savoir être patient !

 

[lacertosus]

Faudra que je donne mes mensu actuelle je le ferais des que j'ai un peu de temps libre.
Par contre je commence pas ma seche tout de suite surtout que je veux pas trop descendre non plus

Ben du coup avant d'attaquer tu donnes tes mensus et ton poids pas la peine de les donner maintenant gros vu qu'elles risquent de changer d'ici là.

 

[Mckro92]

Ben du coup avant d'attaquer tu donnes tes mensus et ton poids pas la peine de les donner maintenant gros vu qu'elles risquent de changer d'ici là.

Ouais bas au pire je mets maintenant et je change des que sa bouge je donne lez nouvelles

La deja j'ai
Bras 45'5cm

Tour poitrine 121cm

Poitrine avec epaule 138cm

Cuisse 65cm

Apres la taille vous la mesurer a quelle niveau ??

 

[lacertosus]

Ouais bas au pire je mets maintenant et je change des que sa bouge je donne lez nouvelles

La deja j'ai
Bras 45'5cm

Tour poitrine 121cm

Poitrine avec epaule 138cm

Cuisse 65cm

Apres la taille vous la mesurer a quelle niveau ??

La taille tu fais juste au dessus du nombril au plus fin.
Le ventre tu fais juste dessous au plus épais.

Du coup tu as la plus grosse paire de loches c'est officiel
Et les plus gros bras aussi

 

[Mckro92]

La taille tu fais juste au dessus du nombril au plus fin.
Le ventre tu fais juste dessous au plus épais.

Du coup tu as la plus grosse paire de loches c'est officiel
Et les plus gros bras aussi

ok alors la taille je m'etais pas tromper c'est 87cm et le bide je sais pas ^^

 

[lacertosus]

Bon avec les nouvelles mensurations :



Pour pas me faire chier j'ai inventé les mensus suivantes :

Biggy : tour de poitrine 116, tour de taille 89
McKro92 : tour de ventre 91
Antinoous (je m'étais basé sur ton avatar dsl ) : poitrine 123, taille 91, ventre 93, bras 44, cuisses 70

Si vous les corrigez je mettrais à jour

Petite remarque : l'échelle est faite pour bieeeen marquer les différences. En vrai c'est dans un mouchoir de poche entre 0.86 et 1

 

[guest]

My god les avants bras (enfin le mec mais surtout les avsnt bras)

Boooom !!



De la veinasse en veux-tu en voilà !!

 

[Viper]

Boooom !!

Regarde la pièce jointe 9207

De la veinasse en veux-tu en voilà !!

Ce monstre

 

[Raph91000]

15min footing de rajoutés sur la séance épaules
Histoire de cramer 215kcal de plus sur ma journée
Tu es sacrément sérieux dans ton affaire @lacertosus avec ces graphiques , comme sur ton journal ^^

 

[Biggy]

Boooom !!

Regarde la pièce jointe 9207

De la veinasse en veux-tu en voilà !!

Tel un sboub contracter

 

[Colson]

Ok......donc j'oublie cette méthode de feignasse pour poster sa diète du jour, dommage.

Fais un screenshot de myfitnesspal
Sur Android et IPhone , bouton milieu en bas et petit à droite en même temps

Non ce n'est pas moi. Je suis loin de ce genre de physique...
Sur mon avatar c'est lui :

Jason Hugh. Un body avec un physique et une mentalité que j'apprécie.

C'est Jason Huh poto
Aka Jason Huge

 

[Camz]

EN parlant de sèche je vais aller voir si y’a de l ephedrine en pharma , et dans un supp shop
J’ai déjà trouver du clomid et nolva la bas (patong)

 

[Raph91000]

EN parlant de sèche je vais aller voir si y’a de l ephedrine en pharma , et dans un supp shop
J’ai déjà trouver du clomid et nolva la bas (patong)

Tu as déjà testé l'ephedrine ?

 

[StHub03]

Bon avec les nouvelles mensurations :

Regarde la pièce jointe 9204

Pour pas me faire chier j'ai inventé les mensus suivantes :

Biggy : tour de poitrine 116, tour de taille 89
McKro92 : tour de ventre 91
Antinoous (je m'étais basé sur ton avatar dsl ) : poitrine 123, taille 91, ventre 93, bras 44, cuisses 70

Si vous les corrigez je mettrais à jour

Petite remarque : l'échelle est faite pour bieeeen marquer les différences. En vrai c'est dans un mouchoir de poche entre 0.86 et 1

Hé ben je fais pas le mariole avec mon ventre
T'as pris ma mensu a 90 j'espère @lacertosus parce que la premiere c'était bide relâché

 

[Camz]

Tu as déjà testé l'ephedrine ?

Non juste clen , clen sirop et T3

 

[Antinoous]

15min footing de rajoutés sur la séance épaules
Histoire de cramer 215kcal de plus sur ma journée
Tu es sacrément sérieux dans ton affaire @lacertosus avec ces graphiques , comme sur ton journal ^^

300 calories au cardio ce matin pour moi on est dans les même chiffres

@lacertosus
Poitrine 117
Taille 97
Ventre 93
Bras 40

Je reprendrais ça à jeun la semaine prochaine mais tu as le compas dans l'oeil

 

[lacertosus]

Hé ben je fais pas le mariole avec mon ventre
T'as pris ma mensu a 90 j'espère @lacertosus parce que la premiere c'était bide relâché

Du coup pour être sûr redis moi taille et ventre (et c'est relâché sans grossir le ventre à priori)...
J'ai taille : 90 , ventre 97.

 

[lacertosus]

300 calories au cardio ce matin pour moi on est dans les même chiffres

@lacertosus
Poitrine 117
Taille 97
Ventre 93
Bras 40

Je reprendrais ça à jeun la semaine prochaine mais tu as le compas dans l'oeil

T'es sur que tu inverses pas taille et ventre ?
Taille c'est au dessus du nombril au plus fin, ventre c'est en dessous au plus épais.
Et il te manque cuisses aussi

 

[lacertosus]

Non juste clen , clen sirop et T3

Je sais pas si j'ai loupé ou pas @Camz tu as posté tes stats de départ ?

 

[Antinoous]

T'es sur que tu inverses pas taille et ventre ?
Taille c'est au dessus du nombril au plus fin, ventre c'est en dessous au plus épais.
Et il te manque cuisses aussi

J'ai inversé en effet désolé !
Taille 93
Ventre 97
Poitrine 117
Bras 40
Cuisses 74