Merci potoCoucou poto dans 2 petites heures je vais le fairebon training que tu vas faire là ca vas te faire pas mal d exo je te souhaite un très bon entrainement
moi ca sera pecs/biceps (petite séance aussi) tout à l heure j ai fais les épaules hier
Très bonne journée à toi mon ami
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Pecs après les épaules, ça ne te gêne au niveau des perfs?