Journal de Tilum 2.0

[Tilum]

Voilà j'ai ajouter 2016 à mon évolution , pour rappel j'ai attaqué la musculation en 2010

 

[gwad]

Changement radical good job


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[Tilum]

Changement radical good job


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Je suis le chemin du tonton gwad

 

[Viper]

Mais qu'est ce que tu leur as fait à tes cuisses [emoji15]
Super boulot en tout cas!

 

[Tilum]

Mais qu'est ce que tu leur as fait à tes cuisses [emoji15]
Super boulot en tout cas!

Je leur ai mis un squat à 190kg dans leurs gueules [emoji23]
Elles font plus les malines depuis

Merci Viper [emoji5]

 

[t0ny68]

Belle évolution, de 2015 à 2016 le changement au cuisse est radical

 

[Tilum]

Belle évolution, de 2015 à 2016 le changement au cuisse est radical

En fait il faut savoir que je les avais grillé avec ma première prépa aux compétitions avec trop de cardio basse intensité , c'est pour ça que l'évolution paraît folle au niveau des cuisses mais ce n'est pas si impressionnant au final , j'ai récupéré mes acquis et fais encore un peu de viande

 

[gwad]

Changement radical good job


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Je te vois plus sur le chemin de lee priest que tu petit gwad [emoji23][emoji23][emoji23]


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[Tilum]

Je te vois plus sur le chemin de lee priest que tu petit gwad [emoji23][emoji23][emoji23]


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J'aimerai bien [emoji16]

 

[nikouly]

Voilà j'ai ajouter 2016 à mon évolution , pour rappel j'ai attaqué la musculation en 2010
Regarde la pièce jointe 4515

Mine de rien en 2011, à 18 ans, t'avais déjà un bon physique!
en général à cet âge on ressemble plus à un squellette sur pattes lol

 

[Tilum]

Mine de rien en 2011, à 18 ans, t'avais déjà un bon physique!
en général à cet âge on ressemble plus à un squellette sur pattes lol

17 en 2011 , je suis de 94

 

[Viper]

17 en 2011 , je suis de 94

Eh ben ça nous rajeunit pas tout ça
En tout cas dis toi que t'es une source de motivation pour un gars de 89 (bon je reste un grand gamin dans ma tête mais quand même)

 

[t0ny68]

17 en 2011 , je suis de 94

Là génération née en 94 y a pas mieux

 

[Tilum]

Pôle emploi qui m'appelle .. Êtes vous toujours intéressé de travailler à McDO [emoji23]

Je rappelle après parce que je suis au gym , chaqu'un ses priorités

 

[guest]

progression constante
pas trop vite,mais surement
des acquis fait pour durer

 

[Tilum]

progression constante
pas trop vite,mais surement
des acquis fait pour durer

Merci Diver

Effectivement lentement mais sûrement c'est la meilleure façon de faire si on veut durer dans ce sport !

 

[Tilum]

Une bonne séance de faite
11x165kg au Deadlift Sumo

J'ai appelé le pôle emploi , je suis en tête de liste pour la prochaine offre d'emploi d'un McDO dans ma ville , je lui ai parlé de ce qu'on m'avait dit pour mon ancien rendez-vous ( comme quoi on ne pouvez pas passer deux entretiens pour un meme emploi chez eux ) et elle n'était pas au courant ..
Bref .. Je verrai bien les évènements futures

 

[guest]

Une bonne séance de faite
11x165kg au Deadlift Sumo

J'ai appelé le pôle emploi , je suis en tête de liste pour la prochaine offre d'emploi d'un McDO dans ma ville , je lui ai parlé de ce qu'on m'avait dit pour mon ancien rendez-vous ( comme quoi on ne pouvez pas passer deux entretiens pour un meme emploi chez eux ) et elle n'était pas au courant ..
Bref .. Je verrai bien les évènements futures

Tu serais dans ma région je t'aurais trouver une salle qui t'aurais financer ton bpjeps

 

[Tilum]

Tu serais dans ma région je t'aurais trouver une salle qui t'aurais financer ton bpjeps

Je vais déménager je pense [emoji23][emoji85] ici c'est des rapias , aucune salle ne veut se mouiller ..

 

[guest]

Je vais déménager je pense [emoji23][emoji85] ici c'est des rapias , aucune salle ne veut se mouiller ..

Tes le bienvenue, j'ai pas mal de connaissances ici j'aurais aucun mal à te trouver une salle qui te financeras ( si tu fait les cours collectifs aussi ) plateau muscu c'est une autres histoires